Stručnjaci: Nakon dva nošenja peru se grudnjak i pidžama... | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 88

Stručnjaci: Nakon dva nošenja peru se grudnjak i pidžama...

Stručnjaci: Nakon dva nošenja peru se grudnjak i pidžama...
1

Prljaviji nego što mislimo? Stručnjaci otkrivaju kako se ne vodi dovoljno računa o higijeni - mobitel treba čistiti svaki dan, grudnjak svaka 2, plahte jednom na tjedan

VIDEO

Čišćenje i pranje velik je dio svakodnevice - od mobitela do odjeće do posteljine - no stručnjaci tvrde kako većina ljudi ima pogrešnu percepciju o svojim higijenskim navikama. To znači kako peru stvari znatno rjeđe nego što bi stvarno trebali, piše Daily Mail.

Mobitel se čisti svaki dan

Ljudi mobitel dodirnu oko 150 puta u jednom danu, a američka je studija pokazala kako se na njemu u prosjeku nalazi oko 7000 vrsta bakterija. Iako je većina njih bezazlena, neke ipak nisu, a zagrijavanje mobitela stvara idealne uvjete vlage i topline koji pogoduju razmnožavanju bakterija. One se prenose na ruke i lice, a potom ih lako unosimo u usta.

Na mobitelu se često nalazi i bakterija Enterococcus, koja se inače nalazi u fekalijama. Ona može biti uzročnik brojnih infekcija, objašnjava mikrobiologinja Laura Bowater, koja objašnjava da mobitel treba očistiti antibakterijskim maramicama svaki dan.

Plahte treba prati jednom na tjedan

Svakog dana s tijela "otresemo" oko milijun mrtvih stanica kože, a većina njih završi na plahtama. Tijekom noći tijelo izgubi i do jednu litru znoja, a to dvoje u kombinaciji privlači grinje. One su najčešće bezopasne, no mogu biti okidač raznih infekcija očiju, rinitisa, alergija i astme. Prema studijama, oko 10 posto ljudi plahte pere jednom u mjesecu, trećina svakih tri tjedna, a tek manji broj ljudi slijedi upute stručnjaka i pere plahte jednom na tjedan.

Savjetuje se sušiti i ostavljati posteljinu da se "sunča" što češće, jer direktna sunčeva svjetlost ubija mikroorganizme. Posteljinu treba prati na temperaturi višoj od 60 Celzijusa.

Fotolia

Jastuci se peru svaka tri mjeseca

Unutrašnjost jastuka funkcionira poput spužve - upija znoj i postaje idealno plodno tlo za razvoj bakterija. Studije pokazuju da s vremenom oko trećinu težine jastuka čine grinje i drugi mikroorganizmi poput gljivica. Zbog toga nije dovoljno mijenjati samo jastučnice, već prati cijeli jastuk svaka tri mjeseca. 

Grudnjaci u pranje nakon dva nošenja

Poprsje je idealno toplo i vlažno područje za razvoj bakterija, osobito na području gdje se grudi spajaju i ispod pazuha. Idealno bi bilo preprati grudnjak nakon svaka dva do tri nošenja. Treba izbjegavati pranje u perilici, budući da se tako uništava elastičnost niti, žice te skraćuje vijek trajanja. Najbolje je grudnjake prati ručno s malo tekućeg deterdženta u mlakoj vodi bez omekšivača i sušiti na sobnoj temperaturi - nikako na radijatoru ili sušilici.

Pidžama se mijenja tri puta na tjedan

Ako nosite pidžamu za spavanje, donje dijelove bi trebalo oprati svaka tri dana. Gornji dijelovi mogu izdržati nešto dulje, objašnjavaju stručnjaci. Jedan od razloga za to je noćno znojenje - kojeg je malo tko svjestan, a nitko nije imun.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 88

VIDEO

'Hodala sam svaki dan 20.000 koraka dva tjedna, evo kako sada izgleda moje tijelo'
KAKVA TRANSFORMACIJA!

'Hodala sam svaki dan 20.000 koraka dva tjedna, evo kako sada izgleda moje tijelo'

Žena je podijelila video na društvenim mrežama svoje nevjerojatno brze promjene nakon što je dva tjedna hodala svakog dana po 20 tisuća koraka - traperice su joj postale preširoke
Vjenčala se u prozirnoj haljini, pa su je svi napali: Mislite li da je ova vjenčanica primjerena?
ISPUNITE ANKETU

Vjenčala se u prozirnoj haljini, pa su je svi napali: Mislite li da je ova vjenčanica primjerena?

Pernille Rosenkilde iz Kopenhagena vjenčala se sa svojom dugogodišnjom ljubavi i odabrala svoju savršenu vjenčanicu, no mnogi su se našli upropastiti joj veselje