Struk od 108 cm sudionici ozbiljno narušava zdravlje

Stručnjaci iz nutricionističkog savjetovališta Vitaminoteka su Nikolini, kandidatkinji projekta Mršavimo zajedno izračunali da, sa svojih 94 kilograma na visinu od 169 cm, ima indeks tjelesne mase (BMI) 32,9 i prema tome spada u kategoriju pretilosti 1. stupnja.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać je nakon procjene Nikolininih prehrambenih navika, istaknula da Nikolina pravilan odabir namirnica, uslijed zaposlenog životnog ritma, konzumira u nepravilno raspoređenim obrocima.

Simpatična Nikolina uz indeks tjelesne mase (BMI) 32.9 ima i obujam struka 108 cm što nije samo estetski problem već ukazuje i na visok rizik od kroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, povišenog krvnog tlaka i kardiovaskularnih bolesti. 

Mišljenje nutricionistice je da je Nikolina izuzetno dobro educirana o pravilnoj prehrani, no nažalost ne primjenjuje svoje znanje. Sklona je preskakanju obroka preko dana zbog čega u večernjim satima pretjeruje u količini unesene hrane. Također, kolači i slastice su gotovo redovito na jelovniku što svakako pridonosi nakupljanju suvišnih kilograma.

No, nisu sve njene navike loše, pa je tako Nikolina veliki ljubitelj voća i povrtnih juha koje konzumira svakodnevno. Budući da je uistinu spremna primijeniti savjete nutricionista i to na dugoročnoj bazi, nutricionistica očekuje da će Nikolina vrlo brzo promijeniti svoje loše navike i početi skidati kilograme.

Više o Nikolininim dojmovima nakon posjeta nutricionistici pročitajte na www.zdravakrava.hr.