Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

'U svakom odnosu treba biti 5 zdravih emocija na jednu lošu kako bi veza dvoje ljudi opstala'

'U svakom odnosu treba biti 5 zdravih emocija na jednu lošu kako bi veza dvoje ljudi opstala'

Kako postajemo sve stariji, svjesniji smo da imamo sve manje iskrenih i pravih prijatelja. Gubitak prijatelja stoga je izvor tuge od kojeg se teško oporaviti, a stručnjaci kažu da se za neka prijateljstva ipak vrijedi boriti

Kad je riječ o romantičnim vezama, nakon nekoliko sastanaka moguće je da će vas druga strana početi izbjegavati i od takvog se gubitka relativno lako oporaviti.

POGLEDAJTE VIDEO: Čuvajte najbolje prijatelje

Pokretanje videa...

01:18

No kad je riječ o dugogodišnjim prijateljima koji iznenada odbijaju vaše pozive i imate dojam da vas izbjegavaju, stvari postaju kompliciranije, piše Insider.

Do trenutka dok ne postanemo roditelji, prijateljstva su čvršća i pouzdanija. Možda imamo manje prijatelja nego u djetinjstvu, no ta su prijateljstva iskrenija. Stoga nije čudo da se od gubitka prijatelja teško oporaviti.

Najveći horoskopski suparnici: Ovi znakovi ne mogu zajedno
Najveći horoskopski suparnici: Ovi znakovi ne mogu zajedno

Zašto nas prijatelji izbjegavaju?

- Prijateljstva se prekidaju kad jedna strana uvijek stavlja svoje potrebe ispred tuđih. Postoji koncept koji se zove afirmacija identiteta, a svodi se na to da ste spremni prijatelje prihvatiti kakvi jesu i poštovati njihov način života - kaže psihologinja Marisa G. Franco.

Ističe kako to podrazumijeva podršku prijatelju u idejama koje vama osobno nisu bliske, a ako to izostane, vjerojatno je da će se prijateljstvo prekinuti.

- Rijetko izbjegavamo ljude uz koje se dobro osjećamo. Istraživanja pokazuju da nam u svakom odnosu treba pet zdravih emocija na jednu lošu kako bi veza opstala. Ako se taj omjer okrene, stvari idu u lošem smjeru - nastavlja Shasta Nelson, stručnjakinja za prijateljstva i autorica knjige Frientimacy: How to Deepen Friendships for Lifelong Health and Happiness.

Prijateljstvo s povlasticama ne funkcionira, a evo i zbog čega
Prijateljstvo s povlasticama ne funkcionira, a evo i zbog čega

U prijateljstvima se trudimo izbjegavati sukobe pod svaku cijenu.

- Ako na konflikt gledamo kao na način da se isprave negativne stvari te da se u budućnosti tretiramo bolje, onda to može biti dobra, a ne destruktivna sila - nadovezala se Franco.

Jedini način da riješimo probleme jest da se njima pozabavimo.

Kada pustiti bivšeg prijatelja, a kada se boriti?

Uz prekid prijateljstva vežu se osjećaji srama.

- Imamo osjećaj da svako prijateljstvo mora trajati vječno, čak i kad nam prijatelj učini nešto krivo. No neće svaki odnos potrajati - ističe Nelson dodajući kako valja naučiti koja prijateljstva treba prekinuti, a kada učiniti nešto da se odnos popravi.

Nikad ne prihvaćajte zahtjev za prijateljstvom dok ne provjerite ove tri stvari, da ne požalite
Nikad ne prihvaćajte zahtjev za prijateljstvom dok ne provjerite ove tri stvari, da ne požalite

Važno je znati na zdrav način nositi se sa osjećajem tuge i otpustiti je.

- Kada se trudimo potisnuti emocije, često se vrate još snažnije. Osjećaje morate osjećati kako bi prošli - kaže Franco.

- Prijatelji koji su vas usrećili u životu vjerojatno su oni za čije se prijateljstvo vrijedi boriti. Čak i teški razgovori mogu donijeti smisao životu - ističe Smiley Poswolsky.

Young woman with a cocktail.

- Pošaljite prijatelju pismo ili poruku u kojoj kažete da vam nedostaje, da vam znači puno i da biste voljeli sa njim razgovarati. U tom slučaju vi ste učinili sve što ste mogli i to je divno - kaže Poswolsky.

- Ne možete nekoga natjerati da se druži sa vama, no možete ga pitati zašto je prekinuo kontakt i postoji li način da to popravite - kaže Nelson.

Ako prijatelj nije otvoren za razgovor, najbolje što možete učiniti jest učiti iz iskustva i ne ponavljati iste greške.

Prepoznajte znakove ljubomore kod prijatelja: To nije pravo prijateljstvo, već vrlo toksično
Prepoznajte znakove ljubomore kod prijatelja: To nije pravo prijateljstvo, već vrlo toksično
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Evo kako rade dućani u nedjelju
DETALJAN POPIS

Evo kako rade dućani u nedjelju

Trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini, a trgovine i šoping centri sami biraju koje će to nedjelje biti. Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom pogledajte u našem detaljnom vodiču