Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
1 komentara

Boravak na višim nadmorskim visinima pomaže smršaviti

Leptin je hormon koji se nalazi u masnom tkivu, a kod nižih koncentracija kisika smanjuje aktivnost mozga koja je povezana s kontrolom unošenja hrane

pixsell
Foto: pixsell
1 komentara

Boravak na planini pomaže gojaznim osobama da lakše smršave, pokazalo je istraživanje u Njemačkoj. Glavni razlog mršavljenja znanstvenici vide u nižoj koncentraciji kisika na višim nadmorskim visinama, koja potiče hormon leptin. Leptin je hormon koji se nalazi u masnom tkivu  smanjuje aktivnosti dijelova mozga koji su povezani s emocionalnom i svjesnom kontrolom unošenja hrane.

Osim klimatske promjene, ispitanici koji su u prosjeku bili stari 50 godina, nisu morali primjenjivati nikakve posebne režime kao što je pravilna prehrana ili fizička aktivnost. Pozitivni efekti trajali su još mjesec dana nakon povratka s planine

Toliko važan hormon leptin, koji nam javlja da smo siti i da trebamo prestati jesti, reguliramo spavanjem. Drugim riječima, više sna, manje kila. Više na Zdravakrava.hr

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message