Lifestyle

Komentari 0

Zasladite se finom jabukom, ali i opskrbite hranjivim sastojcima

Zasladite se finom jabukom, ali i opskrbite hranjivim sastojcima

Od jabuka možete napraviti i ukusne kolače. Bogata je hranjivim sastojcima, a gotovo svi potrebni nutrijenti prisutni su barem u minimalnim količinama

Jabuke su izuzetno zdravo i korisno voće. Može se jesti sirova ili se može skuhati, preraditi u sokove, marmelade, želee, a poznat je i jabučni ocat.

Od jabuka možete napraviti i ukusne kolače. Bogata je hranjivim sastojcima, a gotovo svi potrebni nutrijenti prisutni su barem u minimalnim količinama. Sadrži više od 10 posto dnevne količine dijetalnih vlakana koju preporučuju nutricionisti.

Zato danas ne zaboravite pojesti jednu jabuku, a kako biste dosljedno proslavili ovaj dan birajte one crvene.

Najčitaniji članci