Žličica kreme čisti lice po ljeti i sprječava nekontrolirani sjaj

Da biste kontrolirali sjaj kože, čak i ako nije sklona prištićima, za vruće dana birajte sredstvo koje sadrži 2-postotnu salicilnu kiselinu.

Uklanja prirodna ulja iz pora a da pritom ne isuši previše kožu, savjetuju dermatolozi. Osim što je “teret” koži lica, puder se ljeti rastapa po porama i začepljuje ih, što rezultira još većom proizvodnjom prirodnih ulja. Stoga je uputnije upotrebljavati blago toniranu kremu ili mineralni puder. Zdrava doza kreme za sunčanje - žličica za lice, pomaže kontroli sebuma i sjaja, tvrde stručnjaci. 

Zato umjesto jutarnje hidratantne kreme ljeti lice “probudite” kremom za sunčanje na mineralnoj bazi ili onom s dodatkom denaturiranog alkohola koja koži daje mat izgled. 

Protiv upala i proširenih pora

Noćna krema za lice trebala bi sadržavati salicilnu ili glikolnu kiselinu koje reguliraju lučenje masnoća, kofein što sužava pore ili nikotinamid koji djeluje protuupalno.

Jelovnik za savršenu kožu

Mrkve, dinje, rajčice, naranče, breskve, mango, papaja, marelice, špinat, prokulice i kelj obiluju vitaminom A, koji usporava lučenje prirodnih ulja na koži.

Dobra i loša strana začina

Kokteli i začinjena hrana šire krvne žile i potiču znojenje. Zadržite se na jednom piću na dan, a intenzivniju hranu jedite do jedanput na tjedan.