Jedino zdrave životne navike vezane uz prehranu i dovoljno kretanja su jamac zdravog libida i kvalitetnog seksualnog života, afrodizijaci mogu biti tek poticaj, naglašava nutricionistica Anja Bašnec
PREHRANA I SEKS
PLUS+
Namirnice koje jačaju libido: Tamna čokolada, ljute papričice, tartufi i kamenice za bolji seks
Feferon koji ste umočili u šalicu tople čokolade, pa dali partneru da zagrize, kamenice na tanjuru za lagano uživanje uz razgovor i čašu, dvije crnog vina, ili malo anisa na kuhanim kruškama koje ste flambirali u konjaku - neki kažu da su to savršeni 'recepti' za to buđenje strasti i predivnu večer s partnerom. No, ako inače ne vodite računa o zdravoj prehrani i niste fit, malo je toga što može potpaliti žar i potaknuti bolju izvedbu, upozorava mag. nutricionizma Anja Bašnec, iz savjetovališta za prehranu Nutricionizam.hr.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
