APETIT - najnovije objave

A Little Girl Sits At A Table In The Kitchen And Pushes Away A P

Dijete vam neće ništa jesti? Imamo provjereno rješenje

Jeste li i vi među roditeljima kojima je svaki obrok postao opterećenje i nikad ne znate hoće li vaše dijete danas pojesti to što ste mu ponudili ili će nakon tri zalogaja reći da nije više gladno?

Blagodati peperminta: Pomaže kod glavobolje, smanjuje osjećaj gladi i vraća energiju

Pepermint, snažna aromatična višegodišnja biljka iz obitelji metvice, popularan je tradicionalni lijek za niz zdravstvenih problema. Smanjuje osjećaj gladi te ima protuupalna svojstva

Trikovi kako 'prevariti' osjećaj gladi kad vas uhvati želja za hranom, a pazite na liniju

Otjerajte i pobijedite želju za hranom, posebice kada želite smršaviti; uz nekoliko mudrih trikova ne dajte želucu da vas prevari i da svašta 'natrpate' u njega jer vas je obuzela glad

Što ako vam dijete vrlo slabo i neredovito jede?

Zdrava, uravnotežena i raznovrsna prehrana glavni je preduvjet za zdrav organizam svakog pojedinca. Kod djece, koja rastu i razvijaju se ta potreba je još izraženija

Na dijeti: Ovih 12 namirnica će vam pomoći potisnuti apetit

Od jabuke do badema i juhe, postoje namirnice i jela koje je poželjno što više konzumirati ako želite smršaviti. Namirnice bogate hranjivim vrijednostima zasitit će vas s malo kalorija

Jeste li u depresiji, ili u blažem obliku 'situacijske depresije'? Naučite prepoznati što vam je

Situacijska depresija obično se javlja oko tri mjeseca nakon stresnog događaja i može potrajati do šest mjeseci, nakon čega se čovjek sam oporavi. Ako nije tako, potražite pomoć stručnjaka

Utjecaj boja: Srebrna spašava život, a žuta vas može udebljati

Sve što nas okružuje u nama pobuđuje emocije, pozitivne ili negativne, pa tako i boje. Postoje ljudi koji panično strahuju od boja, kao da im od gledanja u boje život visi na koncu

Loš apetit djece - je li to razlog za zabrinutost?

Jedna od bojazni roditelja je svakako koliko je zdrava prehrana djeteta i jede li dovoljno. Posebno kada hranu koja je nekad bila omiljena sada odbija

mother and kid cooking and having fun in kitchen

Treba li djecu tjerati da pojedu baš sve s tanjura ili je bolje ne?

Stručnjaci kažu kako to i nije dobro, pogotovo ako to činimo tako da djeci nabijamo na nos 'gladnu djecu u Africi' ili ih mitimo sladoledom ako sve pojedu. Radije ih učite da prepoznaju potrebe

'Bila sam zdrava, bez bolesti, ne pušim, ne pijem, treniram'

Glavobolje, gubitak apetita, okusa i osjeta mirisa i proljevi simptomi su zbog kojih 45-godišnja kantautorica i ilustratorica ponekad nije mogla dići glavu s jastuka, pokazuje dnevnik života s koronom

I takvi postoje - otkrili su tajnu ljudi koji nikad ne osjećaju glad

Većina ljudi za sebe bi rekli da su gurmani, no postoji i ona manjina koji jedu doslovno da prežive - nemaju omiljene obroke i hrana im nije visoko na listi prioriteta. Znanstvenici su objasnili što ih to čini takvima

Gledate u računalo dok jedete? To može rezultirati debljanjem

NEZDRAVO I LOŠE Osim zbog zdravlja i očuvanja vitkosti, mudro je izbjegavati piljenje u računalo tijekom jela i zbog osjećaja zadovoljstva, savjetuju psiholozi

Happy young woman going to eat tasty cake on pink background

I kad ste najsitiji, još ima malo mjesta za slatko? Evo zašto...

Radi se o reakciji našeg mozga. Nakon što dugo jedete nešto, manje vam se počinje sviđati. Tako se ostavlja mjesto za ono što slijedi, a mozak će primiti signal da ćemo dobiti sve hranjive tvari

Znate li zašto jedemo nezdravu hranu kada nam nedostaje sna?

Kada smo nenaspavani želimo jesti što više slatkiša i kaloričnih namirnica. Istraživači vjeruju da endokanabinoidni sustav pokreće naše hedonističke žudnje za masnom, škrobnom i slatkom hranom

Manjak apetita, ali i česti umor mogu biti rani znakovi anemije

Djeci je najbolje kombinirati povrće i meso uz prirodni sok jer se dobro apsorbiraju, a trebalo bi izbjegavati povrće i meso uz žitarice i mlijeko, kao i fast food te hranu baziranu na tjestenini

5 neodoljivih recepata: Sljubite hranu i pravo vino za Martinje

Vina se odlično sljubljuju u jelima s krvavicama, gulašima i divljači, ali i s desertom od kestena. Jesenska jela najbolje pašu uz jača vina, a uz svako od njih donosimo najbolju vinsku preporuku

Cute little girl not wanting to eat healthy food

Od izbirljivosti do odbijanja - kako povećati apetit kod djece

Mada je većinom riječ o fazi, ako ona potraje može doći do pada imuniteta i problema u razvoju zbog manjka nutrijenata. Otkrijte kako pomoći djetetu i sebi

Ovo je 11 namirnica od kojih ćete samo još više ogladnjeti

Kad ste gladni, trebate jesti, no ne samo da vas neće sva hrana jednako zasititi, nego ćete od neke biti još gladniji

Ovo je dobro je znati: Od ove hrane ćete postati još gladniji

Neke namirnice, nakon konzumacije, uzrokuju nagli porast šećera u krvi zbog čega možemo osjetiti još veću glad

Proteini sirutke podižu razinu hormona koji umanjuju apetit

Izvanredan je izvor visokovrijednih proteina koji smanjuju apetit i pomažu povećanju mišićne mase, a siromašna je mastima pa je sportaši često koriste