Premalo se krećemo, pretili smo, loše navike treba mijenjati

Brojke su zastrašujuće: oko 180.000 građana ima neki zloćudni tumor, oko 450.000 benigni. Oboljelih od raka svake je godine sve više. U EU smo drugi, odmah iza Mađara. U Hrvatskoj godišnje od raka oboli oko 23.000 ljudi, a umre oko 11.000, po 30 na dan. Pandemija Covid-19 stvar je jako pogoršala - građani su imali manje prilike otići na preglede, a bolest je oslabila imunitet populacije. Uzroci ovog zabrinjavajućeg trenda su mnogobrojni. Stres svakodnevice sve je veći, loše se hranimo, na jelovniku je previše crvenog mesa, a premalo ribe, voća, povrća i orašastih plodova, što nema veze samo sa standardom nego i s navikama, od prehrambenih do zdravstvenih. Premalo se krećemo, pretili smo, previše izbjegavamo zdravstvene preglede, čak i one koji su besplatni i na koje nas nuka i sustav, kao, primjerice, test za rak debelog crijeva.