OSTANITE ZDRAVI: Mnoge od sušenih biljaka i začina koje svakodnevno konzumirate mogu vam pomoći da ostanete zdravi. Jedan od njih je kurkuma
OSTANITE ZDRAVI
Prirodni lijek: Tri začina koje bi trebali konzumirati svaki dan
Vaš ormarić sa začinima prava je mala ljekarna, iako toga možda niste svjesni. Mnoge od sušenih biljaka i začina koje svakodnevno konzumirate mogu vam pomoći da ostanete zdravi, piše Večernji list.
Donosimo tri začina koje biste trebali jesti svaki dan:
1. Kurkuma
Ovaj žuti prah snažan je antioksidans koji djeluje antibakterijski, antifungalno te usporava razmnožavanje stanica raka. Organizam ga najlakše apsorbira u kombinaciji s mastima, zbog čega ga je jednostavno koristiti. Možete ga dodati u smoothie uz žlicu kokosovog ulja.
Koja su preostala dva začina pročitajte OVDJE.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
