Show

Komentari 6

Blanka Vlašić dijeli savjete za trening: Treba vam laganija glazba, nakit i gledajte usisavač

Blanka Vlašić dijeli savjete za trening: Treba vam laganija glazba, nakit i gledajte usisavač

Blanka se ove veljače oprostila od profesionalne karijere skakačice u vis, kako je rekla, odlučila se posvetiti novim izazovima u životu. Kako vidimo s treninzima i vježbanjem nije stala...

Proslavljena hrvatska atletičarka Blanka Vlašić (37) uživa u sportskoj mirovini i svojim pratiteljima na društvenim mrežama daje korisne savjete za vježbanje i tjelesne aktivnosti.

POGLEDAJTE VIDEO:

- Znam da izgledam grozno, ali upravo sam završila svoj trening kod kuće. Razmišljala sam koje trikove i savjete bi dala svim vježbačima i suzila sam to na tri - započela je Blanka u nedavno objavljenom videu na engleskom jeziku.

Prvi savjet je: 'Uvijek vježbajte s nakitom. ' 

- Ne znam do čega je, ali kad stavim svoje naušnice, kao da sam 50 posto spremnija za trening - objasnila je Splićanka.

Drugi savjet je : 'Izaberite glazbu pametno.'

- Glazba ne mora imati neki teški ritam, može biti i sporija. Često slušam nešto što u meni budi emociju pa nekad dođe i do suza. Trening i plakanje funkcionira - objasnila je uz smijeh.

Treći savjet je: 'Neka vam usisivač bude blizu.'

- Ne pitajte me zašto. Već neko vrijeme lijena sam maknuti usisivač iz dnevnog boravka pa kad god ga pogledam pronalazim razloge zašto odbijam usisavati. To je za mene vrsta motivacije - pojašnjava Blanka.

 

Najčitaniji članci