Obavijesti

Sport

Komentari 0

VIDEO Ona je najjača žena u Hrvatskoj! Srušila je još jedan rekord i osvojila čak četiri zlata

VIDEO Ona je najjača žena u Hrvatskoj! Srušila je još jedan rekord i osvojila čak četiri zlata
Google icon Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu

Tara Baće je na državnom prvenstvu pomela konkurenciju: kroz tri discipline podignula je 513 kilograma ukupno, osvojila četiri zlata i postavila novi hrvatski rekord u čučnju od 203 kilograma

Admiral

Tara Baće je na državnom prvenstvu ostvarila ukupni rezultat (total) od 513 kilograma, osvojila sva četiri zlata u svojoj kategoriji te postavila nove granice u hrvatskom powerliftingu. Posebno se istaknula u čučnju, gdje je podigla 203 kilograma, čime je popravila vlastiti i postavila novi državni rekord.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Čakovec: Usprkos cerebralnoj paralizi Dino Višnjić postiže zavidne rezultate u powerliftingu 02:39

Njezin nastup dobiva dodatnu težinu uzme li se u obzir kako su pripreme za natjecanje morale biti promijenjene u posljednji trenutak. Tara se prvotno spremala za Svjetsko sveučilišno prvenstvo u Dubaiju, no nakon što je natjecanje otkazano, ostala su joj samo dva tjedna za prilagodbu programa i usmjeravanje forme prema državnom prvenstvu. Pripreme su pritom trajale četiri tjedna kraće od prvotno planiranog razdoblja, a nije bilo ni vremena za uobičajeno završno tempiranje forme.

Na natjecanju je u disciplini čučnja ostvarila 203 kilograma, što joj je donijelo osobni i državni rekord. U potisku s klupe podigla je 102,5 kilograma, dok je u mrtvom dizanju stigla do 207,5 kilograma.

Upravo je mrtvo dizanje bilo posebno dobro tempirano. Najveće opterećenje koje je podignula na treningu iznosilo je 190 kilograma, i to tri tjedna prije natjecanja. Trenerski stožer odlučio je ne forsirati dodatna opterećenja, već je završni dio priprema usmjerio prema tome da najbolji rezultat ostvari upravo na natjecateljskoj pozornici. Budući da je već osigurala prvo mjesto, završni pokušaj mogla je odraditi bez dodatnog pritiska.

Nešto više poteškoća bilo je u bench pressu, disciplini u kojoj Tara i njezin tim u posljednje vrijeme pokušavaju pronaći optimalan pristup. Za sljedeće razdoblje najavili su promjenu programa, s manjim intenzitetom, većim brojem ponavljanja i manje rada s velikim težinama.

FOTO Oni su najsnažniji Hrvati i dižu preko 800 kg. Počeli su u garaži i u vrhu su powerliftinga
FOTO Oni su najsnažniji Hrvati i dižu preko 800 kg. Počeli su u garaži i u vrhu su powerliftinga

Ovim rezultatom Tara je postala najjača natjecateljica državnog prvenstva. Ujedno je jedina Hrvatica koja je ostvarila total veći od 500 kilograma te jedina koja je u čučnju podignula 200 ili više kilograma.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Raspored HNL-a, Europe i Kupa. Stigli novi termini za utakmice Hajduka i Dinama prije Božića
SVE NA JEDNOM MJESTU

Raspored HNL-a, Europe i Kupa. Stigli novi termini za utakmice Hajduka i Dinama prije Božića

Dinamo se s novim trenerom približio nokaut-fazi u Europskoj ligi, Hajduk je nakon odličnog starta posustao u Konferencijskoj, ali i dalje ima sve u svojim nogama. Ovo je raspored do kraja sezone