VJEŽBE SNAGE - najnovije objave

PLUS+
News
Hrvatska
Koronavirus
Crna kronika
Politika
Svijet
Kvaka24
Kolumne
Reforme odmah
Nestali
Reporteri
Potrošač
Show
Filmovi i serije
Muzika
Domaće zvijezde
Strane zvijezde
Upsss!
Reality
Videoteka
Sport
Nogomet
Rukometni EURO 2022
Rukomet
Košarka
Fight club
Tenis
Skijanje
Vaterpolo
Atletika
Formula 1
Life&style
Ljubav i seks
Zdravlje
Moda
Ljepota
Kuhanje
Psihologija
Obitelj
Dom
Putovanja
Eko
Astro
Posao
Sci/Tech
Internet
Gadgeti
Gaming
Auto
Znanost
Digital takeover
Bolje obrazovanje
Viral
Viral fotke
Fun video
Misteriji
Dobre vijesti
Čudne vijesti
Životinje
Ljubimci
Nagrade!
Video
Specijali
Koronavirus
Reforme odmah
Nestali
Kolumne
Sve kolumne
Tomislav Klauški
Boris Rašeta
Partnerski portali
miss7
Express
missZDRAVA
missMAMA
missGASTRO
JoomBoos
Poslovni dnevnik
Njuškalo
Večernji list
Pixsell
kvaka24
Trgovina i distribucija
Nagradni natječaj
BIZNIS KONFERENCIJA
Računovodstvo i porezi
Elektroničko poslovanje
Energetska tranzicija
Impressum
Pretplata
Uvjeti korištenja
Pravila privatnosti
Oglašavanje
24sata.biz
Politika kolačića
RSS
Karijera u 24

Budi i ti komad na plaži: Postani fit uz prave vježbe u 5 tjedana!

Osobna trenerica Martina Boščić kaže da iako je preostalo još malo vremena do ljeta, imate priliku postati fit ako se odmah pokrenete i postanete aktivniji

Splićanka Marijana (44): 'Svaki dan nađite vremena za trening, to je eliksir mladosti'

Fitness trenerica Marijana Pašalić (44) iz Splita tvrdi da je vježbanje ampula koja sadrži eliksir mladosti. Ne preskačite obroke i svom tijelu priuštite 60 minuta vježbanja na dan

Ciljane vježbe za gubitak kila: Neke vas oblikuju, a neke su tu kako biste doista bili mršaviji

Sve vježbe potiču rad srca, što omogućava sagorijevanje kalorija, no samo neke vrste vježbi doista će potaknuti gubitak kilograma. Zato kardio trening treba kombinirati s vježbama snage