Utjecaj tehnologije na mozak: 'Može donijeti kreativnost i intelektualnu stimulaciju'

Prva generacija ljudi koji su tijekom života bili dosta izloženi tehnologiji približava se starosti.

Istraživači s teksaških sveučilišta pokušali su razjasniti kako njeno korištenje utječe na kognitivni pad u starosti. Krenuli su s "hipotezom o digitalnoj demenciji", koja tvrdi da korištenje tijekom života može povećati ovisnost o tehnologiji i s vremenom oslabiti kognitivne sposobnosti. Međutim, istraživanja vjerojatno opovrgavaju tu hipotezu, prenosi CNN. 

Proveli su 57 studija koji su obuhvatili 411 430 starijih osoba. Studije su pokazale da je korištenje tehnologije povezano s 42% nižim rizikom od kognitivnog oštećenja, odnosno demencije. Od 57 njih, 20 studija su pratile sudionike oko šest godina i 37 presječnih studija koje mjere zdravstvene podatke i ishode u jednom vremenskom trenutku. Odrasli su na početku studija u prosjeku imali 68 godina.

- Ohrabrujuće je i to što su ovi učinci pronađeni u studijama čak i kada su faktori poput obrazovanja, prihoda i drugih faktora načina života prilagođeni: čini se da učinak nije samo posljedica drugih faktora zdravlja mozga, rekao je suautor studije dr. Jared Benge, izvanredni profesor na Medicinskom fakultetu u Teksasu.

DOBRO JE ZNATI Ovo je najgora hrana za mozak

Niti jedna od studija nije izvijestila o povećanom riziku kognitivnog oštećenja povezanom s korištenjem tehnologije.

- Ali ako mislite da nalazi studije znače da možete slobodno koristiti tehnologiju do mile volje jer će vaš mozak ionako biti dobro - nije u potpunosti točno.

Stručnjaci su rekli da je jedno od ograničenja studije to što ne sadrži detalje o tome kako su ljudi koristili tehnološke uređaje. Kao rezultat toga, nije jasno jesu li sudionici koristili računala ili telefone na načine koji su smisleno vježbali njihov mozak.

- Naše studije nisu podrška besmislenom skrolanju. 

Ipak, poručili su da je umjerenost najbolja i da previše bilo čega može biti loše. 

- Mnogi stariji ljudi misle da je preteško naučiti koristiti tehnologiju, studije su pokazale da to mogu čak i oni s blagom demencijom. To u vaš život može donijeti kreativnost i intelektualnu stimulaciju, kažu sa Sveučilišta.