Probajte: Što će se dogoditi ako jedete 2 banane na dan?

Piše Večernji list, Fotografije priredio: Siniša Hančić,

četvrtak, 29.10.2015. u 08:00

Probajte: Što će se dogoditi ako jedete 2 banane na dan?

Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu

Banana pomaže pri pretvorbi ukljikohidrata u glukozu i time održava pravilnu razinu šećera u krvi. Banane su dobre za srce i živce jer sadrže velike doze kalija

VIDEO

Komentari 3

Banane su dobre za srce i živce jer sadrže velike doze kalija, piše Večernji list.

Kalij čuva srce i živčani sustav održava u dobroj formi. Kalij je također bitan za kontrakciju mišića, dobar je za bubrege i kosti. Smanjuje se izlučivanje kalcija u urinu te stvaranje bubrežnog kamenca, uravnotežuje razinu kalcija u tijelu i smanjuje rizik od osteoporoze. Banane su dobre i za bubrege te kosti. One sadrže triptofan koji pomaže pri proizvodnji serotonina te ima umirujući učinak na mozak. Banana pomaže pri pretvorbi ukljikohidrata u glukozu i time održava pravilnu razinu šećera u krvi.

>>> Više pročitajte OVDJE

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke

Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Odaberi temu koju želiš pratiti Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku

kalij
banana

Komentari 3

Probajte: Što će se dogoditi ako jedete 2 banane na dan?

KB Dubrava prva izvela ovaj zahvat u RH: 'Nakon 2 godine bolovi u leđima su mi nestali'

FOTO Pogledajte kako izgleda kuća kod Đurđevca: Ne, nije snijeg, a razlog je jako lijep...

Vlasnik svinja koje su poslane na eutanaziju za 24sata tvrdi: 'Ubili su ih zdrave i s papirima'

Preporučeni članci