Obavijesti

Video

Komentari 2

Roko iz 'Života na vagi': Bojim se povratka na staru kilažu...

Roko iz 'Života na vagi': Bojim se povratka na staru kilažu...

Pobjednik 'Života na vagi' Robert Baković Roko nam je pokazao svoju najdražu i najmržu vježbu, ali i otkrio zdravi recept koji je naučio u showu

U show su me prijavile žena, sestrična i sestra. Najviše su me potaknule njihove suze kada su me vidjele debelog, rekao nam je Robert Baković Roko (43), pobjednik 'Života na vagi'.

POGLEDAJTE VIDEO:

Želja mu je prije ulaska bila da brojka na vagi, po izlasku iz showa, sa 169,1 kilograma padne na 100. Trud te pomoć i znanje trenera Edina Mehmedovića pokazali su se dobitnom kombinacijom pa je simpatični Velikogoričanin show napustio 76,2 kilograma lakši i 150 tisuća kuna bogatiji.

'Bojim se povratka na staru kilažu'

- S Edom ne treniram više, ali se redovito čujemo. Podržava me u mom planu da dobijem nekoliko kilograma mišićne mase. 

Roko nam je priznao da se boji povratka na staru kilažu.

- Već sam nekoliko puta znao smršaviti, ali bih vratio kilažu. Mislim da je bolje da se bojim jer mi je to veliko upozorenje da se ne vratim na staro i da ostanem u fokusu u kojem sam danas.

Suze, znoj i sreća su tri riječi kojima Roko opisuje svoje iskustvo u showu. Najteže mu se bilo odreći masne hrane, a da ‘Nema predaje’ je najvažnija lekcija koju je naučio u showu.

'Režima prehrane se lakše držati u izolaciji'

- Režima prehrane se držim 80 posto - iskren je Roko. 

Lakše je, kaže, u izolaciji jer znaš što trebaš jesti, a režima se pak, unatoč trudu, teže pridržavati vani. Još uvijek voli ‘zgriješiti’ lazanjama i duvanjskim burekom, priznaje.

Pretplatite se na YouTube kanal 24sata i provjerite još 24 pitanja.

Pokretanje videa...

24pitanja roko žnv 04:59

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 2
Kranjčar: 'Najljepši dio karijere je bilo igranje za reprezentaciju'
'AS S KLUPE: POWERED BY CARLSBERG'

Kranjčar: 'Najljepši dio karijere je bilo igranje za reprezentaciju'

Niko Kranjčar, legenda Vatrenih, prvi je gost nogometnog podcasta ususret SP-u, 'As s klupe: Powered by Carlsberg'. Što je sve otkrio voditelju Hrvoju Tironiju, saznajte na YouTube kanalu 24sata
Bio sam vatrogasac koji je čistio radioaktivnu prašinu '86., a sad sam spas od rata našao u Rijeci
HEROJ ČERNOBILA

Bio sam vatrogasac koji je čistio radioaktivnu prašinu '86., a sad sam spas od rata našao u Rijeci

Valerii Kočura (62) radio je kao vatrogasac na saniranju radijacije u Černobilu: 'Dali su nam čašicu čistog alkohola i rekli da popijemo, da je to zaštitu... Bojim se sad za reaktore i ljude koji su ostali tamo, u nuklearci'.
Franka (9) i Nika (11) redovito šalju svoje crteže u redakciju 24sata: Crtaju bolje od profića!
MALE UMJETNICE

Franka (9) i Nika (11) redovito šalju svoje crteže u redakciju 24sata: Crtaju bolje od profića!

Djed Stipe Radoš godinama nam šalje crteže svojih unučica, a Nika i Franka, učenice 3. i 5. razreda OŠ 'Ksaver Šandor Gjalski' usto glume, pjevaju, uče jezike i pomažu u kući