Obavijesti

Video

Komentari 2

Roko iz 'Života na vagi': Bojim se povratka na staru kilažu...

Roko iz 'Života na vagi': Bojim se povratka na staru kilažu...

Pobjednik 'Života na vagi' Robert Baković Roko nam je pokazao svoju najdražu i najmržu vježbu, ali i otkrio zdravi recept koji je naučio u showu

U show su me prijavile žena, sestrična i sestra. Najviše su me potaknule njihove suze kada su me vidjele debelog, rekao nam je Robert Baković Roko (43), pobjednik 'Života na vagi'.

POGLEDAJTE VIDEO:

Želja mu je prije ulaska bila da brojka na vagi, po izlasku iz showa, sa 169,1 kilograma padne na 100. Trud te pomoć i znanje trenera Edina Mehmedovića pokazali su se dobitnom kombinacijom pa je simpatični Velikogoričanin show napustio 76,2 kilograma lakši i 150 tisuća kuna bogatiji.

'Bojim se povratka na staru kilažu'

- S Edom ne treniram više, ali se redovito čujemo. Podržava me u mom planu da dobijem nekoliko kilograma mišićne mase. 

Roko nam je priznao da se boji povratka na staru kilažu.

- Već sam nekoliko puta znao smršaviti, ali bih vratio kilažu. Mislim da je bolje da se bojim jer mi je to veliko upozorenje da se ne vratim na staro i da ostanem u fokusu u kojem sam danas.

Suze, znoj i sreća su tri riječi kojima Roko opisuje svoje iskustvo u showu. Najteže mu se bilo odreći masne hrane, a da ‘Nema predaje’ je najvažnija lekcija koju je naučio u showu.

'Režima prehrane se lakše držati u izolaciji'

- Režima prehrane se držim 80 posto - iskren je Roko. 

Lakše je, kaže, u izolaciji jer znaš što trebaš jesti, a režima se pak, unatoč trudu, teže pridržavati vani. Još uvijek voli ‘zgriješiti’ lazanjama i duvanjskim burekom, priznaje.

Pretplatite se na YouTube kanal 24sata i provjerite još 24 pitanja.

Pokretanje videa...

24pitanja roko žnv 04:59
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 2
Jeftinija ili skuplja verzija Dubai fritula? Koja je razlika i cijena?
ADVENTSKO LUDILO

Jeftinija ili skuplja verzija Dubai fritula? Koja je razlika i cijena?

Ove godine gastronomski trend je pistacija, a ako niste probali Dubai fritule gotovo da i ne možete reći da ste bili na adventu u Zagrebu. Mi smo isprobali i jeftiniju i skuplju verziju i usporedili ih. Pogledajte u videu.
Mark Viduka o dopinškoj aferi, rodbinskoj vezi s Modrićem i kako mu tata nije dao u Dinamo
UŽIVA DALEKO OD NOGOMETA

Mark Viduka o dopinškoj aferi, rodbinskoj vezi s Modrićem i kako mu tata nije dao u Dinamo

Otac je ugurao kauč u kombi i tako nas vozio na treninge, a Tuđmanu je rekao: 'Oslobodite Pridragu i dolazimo!'. Zbog Croatije sam odbio i Hitzfelda, uoči Partizana danima nisam spavao, tribina u Melbourneu nosi moje ime
Kristijan Iličić: Na Maliju sam ležao 50 sati pokriven u jednom čamcu, skrivao se od terorista
EKSKLUZIVAN INTERVJU ZA 24SATA

Kristijan Iličić: Na Maliju sam ležao 50 sati pokriven u jednom čamcu, skrivao se od terorista

Poznati travel influencer prvi je Hrvat koji je proputovao svih 197. država svijeta. Šri Lanka mu je bila posljednja na listi, otkriva nam u koju se zemlju ne bi vraćao, koja mu je najdraža, ali i kako je sve krenulo