Gotovo svatko je to doživio, nakon dugog dana izujete cipele i prostoriju ispuni neugodan miris. Ta neugodna pojava, stručno nazvana bromhidroza, čest je problem koji može izazvati nelagodu i sram
NEUGODNA POJAVA
Zašto vaše cipele smrde i kako to riješiti zauvijek
Čitanje članka:
3
min
Uzrok nije misterij, već jednostavna biološka jednadžba - spoj znoja i bakterija koje prirodno žive na našoj koži. Iako se čini kao nerješiv problem, uz nekoliko promjena u navikama i par trikova iz kućne radinosti, svatko može stati na kraj smrdljivoj obući.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:51
Znoj i bakterije: Krivci bez mirisa koji stvaraju smrad
Da bismo riješili problem, prvo moramo razumjeti njegov korijen. Ljudska stopala imaju više znojnih žlijezda nego bilo koji drugi dio tijela, njih oko 250.000. Sam znoj je zapravo bez mirisa, no on stvara vlažno i toplo okruženje unutar cipela koje je savršen poligon za razmnožavanje bakterija.
Te bakterije hrane se mrtvim stanicama kože i znojem, a kao nusprodukt njihovog metabolizma nastaju spojevi neugodnog mirisa. Jedan od glavnih krivaca su bakterije iz roda Brevibacteria, koje aminokiselinu metionin pretvaraju u metantiol, plin prepoznatljivog mirisa po sumporu. Zanimljivo, ista vrsta bakterija odgovorna je za karakterističan miris nekih sireva, poput limburgera.
Na intenzitet mirisa utječu i drugi faktori. Zatvorena obuća, pogotovo ona izrađena od sintetičkih materijala poput plastike ili vinila, zadržava vlagu i sprječava isparavanje znoja. Stres, hormonalne promjene, ali i određena medicinska stanja poput hiperhidroze (prekomjernog znojenja) mogu dodatno pogoršati situaciju.
Brza rješenja iz vaše kuhinje i kupaonice
Prije nego što bacite omiljeni par tenisica, isprobajte neke od provjerenih metoda za uklanjanje neugodnih mirisa. Većinu potrebnih sastojaka vjerojatno već imate kod kuće. Soda bikarbona je najpoznatiji saveznik u ovoj borbi. Njezina sposobnost upijanja vlage i neutralizacije mirisa je izvanredna. Jednostavno uspite žlicu sode bikarbone u svaku cipelu i ostavite da djeluje preko noći. Ujutro samo istresite višak. Ipak, budite oprezni s kožnom obućom jer učestala upotreba sode bikarbone može isušiti i oštetiti kožu.
Druga moćna sredstva su alkohol i ocat. Obojica djeluju kao dezinficijensi koji uništavaju bakterije odgovorne za smrad. Pomiješajte jednake dijelove bijelog octa i vode u boci s raspršivačem te lagano poprskajte unutrašnjost cipela. Ostavite ih da se potpuno osuše na zraku. Sličan učinak postići ćete i s medicinskim alkoholom.
Za one koji traže neobičniju, ali iznenađujuće učinkovitu metodu, tu je zamrzavanje. Stavite suhe cipele u veliku plastičnu vrećicu sa zatvaračem i ostavite ih u zamrzivaču preko noći. Ekstremno niske temperature ubit će većinu bakterija.
Prevencija je najbolji lijek
Iako su brza rješenja korisna, ključ za trajno svježu obuću leži u prevenciji. Sve počinje s pravilnom higijenom stopala. Svakodnevno pranje nogu antibakterijskim sapunom i temeljito sušenje, s posebnom pažnjom na područje između prstiju, temelj su svega. Povremeno napravite kupku za stopala s Epsom soli koja izvlači vlagu iz kože ili s octom koji stvara okruženje nepogodno za bakterije.
Pametan odabir obuće i čarapa također čini golemu razliku. Kad god je moguće, birajte cipele od prirodnih materijala poput kože ili platna koji omogućuju stopalima da dišu. Izbjegavajte nošenje istog para cipela dva dana zaredom. Dajte im barem 24 sata da se u potpunosti osuše i prozrače.
Čarape su vaša prva linija obrane; one upijaju znoj prije nego što dospije do cipele. Birajte one od vune ili sintetičkih materijala koji odvode vlagu, dok pamučne, iako udobne, zadržavaju vlagu i mogu pogoršati problem. Uz to, specijalizirani ulošci, posebice oni s aktivnim ugljenom, mogu upiti višak vlage i neutralizirati mirise.
Kada potražiti pomoć liječnika
Ako ste isprobali sve savjete, a problem i dalje postoji, neugodan miris stopala mogao bi biti simptom nekog medicinskog stanja. Prekomjerno znojenje, poznato kao hiperhidroza, ili gljivične infekcije zahtijevaju stručnu pomoć. U tom slučaju, preporučuje se posjetiti liječnika opće prakse ili dermatologa koji može utvrditi točan uzrok i propisati odgovarajuću terapiju.
*Uz korištenje AI-ja
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
