Buljenje u grudi 10 min je isto kao 30 min vježbanja

Deset minuta buljenja u ženske grudi jednako je 30-minutnom aerobiku, tvrde njemački znanstvenici. Pogled na grudi dobro je za srce i krvni tlak, a smanjuje i stres. Karen Weatherby pet je godina proučavala 200 muškaraca od kojih je polovica na dan deset minuta buljila u grudi i izgubila istu količinu kalorija kao oni koji su se pola sata znojili u fitness centrima.
- Učinak je jednak jer seksualno ubuđenje izaziva brži rad srca i poboljšava cirkulaciju. Nema sumnje, buljenje u ženske grudi čini muškarce zdravijima - kaže liječnica Weatherby i dodaje kako se tako smanjuje i rizik od srčanog i moždanog udara, što može produljiti život za četiri, pet godina.