Usredotočuje se jesti cjelovitu, zdravu hranu s naglaskom na opcije prepune proteina poput piletine, govedine i kikiriki maslaca. Ipak, još uvijek uspijeva uživati u namirnicama koje baš i nisu zdrave
Odlično izgledaju, napisala mu je jedna obožavateljica na društvenoj mreži. A ovo Marku nije prvi put da se skinuo. Nedavno se oprostio s ljetom pa je pozirao golišav pored mora
Ministar Davor Božinović objavio je i kako će biti promijenjena odluka o radu teretana te da će one moći raditi uz primjenu svih epidemioloških mjera, sukladno preporukama HZJZ-a
Nisu zatvorili kafiće ni restorane, a otkrili su žarišta na proslavama, svadbama... Nemaju nikakvih dokaza da su teretane žarišta, ali odmah su nas zatvorili, rekao je vlasnik teretane u Splitu za N1 televiziju
Odbor za sport UGP-a u ime svih teretana i fitness centara traži ministra zdravstva da predstavi dokaze na temelju kojih je donio zaključak kako su fitness centri i teretane nova žarišta zaraze korona virusom
U kontaktu sam s epidemiolozima, dobro je da, na tragu naših ranijih dogovora, Županijski stožer predlaže nove mjere koje će biti primjerene, rekao je ministar Vili Beroš uoči sjednice Vlade
Do sad je skinula najmanje 18 kilograma, no Rebel kaže da je ovo njezina godina zdravlja te da će rezultati biti još bolji jer se zdravo hrani i redovito se bavi fizičkom aktivnošću
Nekadašnja glazbena zvijezda već dugo trenira nakon što je imala problema sa zdravljem. Prije 12 godina imala je prometnu nesreću nakon koje je bila nepokretna
Rachael Heffner (28) u svojoj najtežoj fazi imala je 130 kg. Njezina dugogodišnja simpatija ju je odbila kada ga je pozvala na stol i tada je odlučila smršavjeti. 'Skinula' je 75 kg i postala bodybuilderica
Korona virus promijenio je i način vježbanja i odlaska u teretanu. U jednoj teretani u Kaliforniji, od PVC cijevi i plastike izradili su malene sobe za vježbanje kako bi se ljudi distancirali i smanjili kontakte s drugima
Jay Moir (20) iz Škotske u mladosti se dugo borio s depresijom. Utjehu je pronalazio u hrani i udebljao se čak 20 kilograma. Onda je odlučio promijeniti život. Počeo je trenirati, a sada je i postao fitness trener
Iako se očekivalo da će pandemija korona virusa pogoršati stanje vezano uz sjedilački način života u SAD-u, Amerikanci su u prosjeku aktivniji i ne vraćaju se u teretane
Naporno trenirate i nadate se da ćete brzo vidjeti rezultate, no zanemarili ste prehranu? U tom slučaju će rezultati izostati, jer mišići se grade radom i kvalitetnom hranom
Koliko legendarni glumac obožava trenirati, pokazao je za vrijeme korona virusa kada je na Instagramu poručio ljudima da i u doba pandemije ne moraju stati s vježbanjem
Za mnoge povratak u normalu znači i povratak u fitness centre i sad kada su konačno ponovo otvoreni mnogi se pitaju da li su i sigurni.
Kilograme je nastavila gubiti i nakon završetka showa. Jednom prilikom je iznenadila priznanjem kako prije nije kupila nijedan odjevni predmet na ženskom odjelu
Tijekom samoizolacije, Ana je boravila u Podstrani sa suprugom Boranom Uglešićem, a osim romantičnih trenutaka, glumica je često objavljivala i fotografije koje prikazuju mukotrpan trening
Teretane i fitness studiji su zatvoreni, no to ne znači da formu ne možemo održavati kod kuće. Fitness treneri Filip i Tijana na YouTube kanalu 24sata 'donose' najbolje vježbe u vaš dom
Bitno da nitko nije nastradao. Nemoj razbijati glavu. Svakom se ovakva nesreća može dogoditi, samo su neki od komentara na društvenim mrežama
Zanimljivo, istraživanje pokazuje da će većina muškaraca od ponedjeljka u frizerske salone. Zubara će podjednako koristiti i muškarci i žene. Hrabriji će u pohod na trgovačke centre biti muškarci
