Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

3 ideje za fine ljetne Smoothieje

3 ideje za fine ljetne Smoothieje

Smoothieje zovu zdravljem u čaši, a nakon vrućeg radnog dana ili kupanja na plaži, smoothie će vas rashladiti i nahraniti organizam potrebnim vitaminima i mineralima

Avokado smoothie

Sastojci:

  • 1/2 zrelog avokada
  • velika banana
  • šaka špinata
  • žličica mljevenih sjemenki lana
  • 1,5 dl mlijeka

Priprema:

  1. Bananu staviti u zamrzivač na 30 minuta.
  2. Potom sve sastojke samo ubaciti u blender i izmiksati u jednoličnu smjesu.

Smoothie s bademima

Sastojci:

  • banana
  • 5-6 badema
  • stevia po želji
  • 2-3 dl vode

Priprema:

  1. Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete gusti ujednačeni smoothie.

Vitaminska bomba

Sastojci:

  • šalica špinata
  • 1 jabuka
  • 1 žličica cimeta
  • sok od limuna
  • 2-3 dl vode

Priprema:

  1. Izmiksajte sve sastojke i popijte svježe.
  2. Špinat je pun vitamina, minerala i vlakana, a ujedno je niskokalorična namirnica. 
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1
Dnevni horoskop za petak 13. prosinca: Rak će shvatiti da se zaljubio, Lav je pod pritiskom
ZVIJEZDE DONOSE...

Dnevni horoskop za petak 13. prosinca: Rak će shvatiti da se zaljubio, Lav je pod pritiskom

Pročitajte dnevni horoskop za petak 13. prosinca i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje