Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

3 ideje za fine ljetne Smoothieje

3 ideje za fine ljetne Smoothieje

Smoothieje zovu zdravljem u čaši, a nakon vrućeg radnog dana ili kupanja na plaži, smoothie će vas rashladiti i nahraniti organizam potrebnim vitaminima i mineralima

VIDEO

Avokado smoothie

Sastojci:

  • 1/2 zrelog avokada
  • velika banana
  • šaka špinata
  • žličica mljevenih sjemenki lana
  • 1,5 dl mlijeka

Priprema:

  1. Bananu staviti u zamrzivač na 30 minuta.
  2. Potom sve sastojke samo ubaciti u blender i izmiksati u jednoličnu smjesu.

Smoothie s bademima

Sastojci:

  • banana
  • 5-6 badema
  • stevia po želji
  • 2-3 dl vode

Priprema:

  1. Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete gusti ujednačeni smoothie.

Vitaminska bomba

Sastojci:

  • šalica špinata
  • 1 jabuka
  • 1 žličica cimeta
  • sok od limuna
  • 2-3 dl vode

Priprema:

  1. Izmiksajte sve sastojke i popijte svježe.
  2. Špinat je pun vitamina, minerala i vlakana, a ujedno je niskokalorična namirnica. 
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1

VIDEO

Nakon jutarnje kave kofein uđe u krvotok u roku 10 minuta, evo što radi tijelu narednih 6 sati
ZJENICE SE ŠIRE, METABOLIZAM UBRZAVA...

Nakon jutarnje kave kofein uđe u krvotok u roku 10 minuta, evo što radi tijelu narednih 6 sati

U prvih deset minuta kofein ulazi u vaš krvotok i širi se po cijelom tijelu, uzrokujući porast krvnog tlaka i broja otkucaja srca. U periodu do 20 minuta se veže na adenozinske receptore, neutralizirajući umor

Dnevni horoskop za ponedjeljak 20. svibnja: Vaga će zavoditi, a Ovna će netko ogovarati
ŠTO ZVIJEZDE PREDVIĐAJU

Dnevni horoskop za ponedjeljak 20. svibnja: Vaga će zavoditi, a Ovna će netko ogovarati

Pročitajte dnevni horoskop za ponedjeljak 20. svibnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
'Izabrala sam dobar seksualni život umjesto da imam djecu, bila sam zaslijepljena požudom'
SAD JOJ JE ŽAO

'Izabrala sam dobar seksualni život umjesto da imam djecu, bila sam zaslijepljena požudom'

James i ja smo odsjedali u hotelu gotovo svaki vikend, provodeći sate u krevetu vodeći ljubav na luksuznoj posteljini i pijući šampanjac iz minibara. Bio je jako seksi, ali je bio i romantičan. Znao je reći sve prave stvari, prisjetila se