5 iznenađujućih načina kojima ćete lako izliječiti mamurluk... | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 17

5 iznenađujućih načina kojima ćete lako izliječiti mamurluk...

5 iznenađujućih načina kojima ćete lako izliječiti mamurluk...

Kako je sezona zimskih tuluma u punom zamahu, ljudi će više nego inače patiti od 'posljedica nekoliko čašica previše'. Pomozite svom tijelu da se što prije oporavi od mamurluka na prirodni način

VIDEO

Ako mislite popiti par aspirina kako biste si pomogli, ovaj put isprobajte nešto od iznenađujuće jednostavnih alternativa koje mogu pomoći mamurluku, savjetuje Daily Mail.

Tim stručnjaka tvrtke Abakus Foods rekao je kako đumbir pomaže u sprječavanju mučnine, a vruća kupka može potaknuti limbički sustav.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:40

Ovdje otkrivamo pet najboljih lijekova za mamurluk koji će vam pomoći da 'preživite' sezonu kasnih izlazaka.

1. Fruktoza

Fruktoza pomaže metabolizmu da brže probavi alkohol, što znači da onih par čašica 'koje bolje da niste' će puno brže proći kroz probavni sustav, a vi ćete se prije bolje osjećati. Probajte mali prirodni voćni obrok, koji sadrži fruktozu i kalij, poput avokada, kivija, naranči i banana, piše My Food Data.

2. Masna hrana

Već dugo ljudi jedni drugima govore kako je dobro jesti masniju hranu nakon viška alkohola, i činjenica je da masna pizza i hamburgeri pomažu, ali samo ako se jedu prije alkohola. Dodatno ulje u crijevima usporava apsorpciju alkohola.

3. Đumbir

Čaj od đumbira pomaže kod mamurluka i mučnine. Smanjuje osjećaj boli i uznemirenosti u trbuhu. Za mučninu je dobar i ušećereni đumbir.

6 loših jutarnjih navika zbog kojih ćete biti umorni cijeli dan
6 loših jutarnjih navika zbog kojih ćete biti umorni cijeli dan

4. Znojenje

Vježbajte ili si pripremite vruću kupku te se dobro oznojite. Ovako ćete pomoći svojem limfnom sustavu da se lakše riješi otrova iz tijela. Izbjegavajte saunu jer pretjerano znojenje može rezultirati dehidracijom i smanjenjem šećera u krvi. 

5. Spavanje

Fotolia

Ovo je i dalje najbolji način za oporavak - od bolesti, umora, stresa, pa i mamurluka. Tijekom spavanja organi imaju priliku oporaviti se i obnoviti. U slučaju mamurluka, vaša jetra naporno radi kako bi razgradila alkohol u tijelu, a spavanjem ćete joj pomoći da se što prije oporavi.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 17

VIDEO

Dnevni horoskop za subotu 20. srpnja: Rak će imati probavnih tegoba, Ovan biti pun energije
ŠTO VAS ČEKA DANAS?

Dnevni horoskop za subotu 20. srpnja: Rak će imati probavnih tegoba, Ovan biti pun energije

Pročitajte dnevni horoskop za subotu 20. srpnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Treba li nam biti neugodno? Ja i cura imamo fetiš na stopala, a njene prijateljice se tome smiju
ŠTO VI MISLITE?

Treba li nam biti neugodno? Ja i cura imamo fetiš na stopala, a njene prijateljice se tome smiju

Mladić iz Hrvatske na Redditu je ovih dana postavio pitanje o tome kako se postaviti nakon što su prijateljice njegove cure ismijavale 'foot fetish' u kojem njih dvoje uživaju