Obavijesti

Lifestyle

Komentari 10

7 vrsta boli koje nikada neće prestati ali 'ne smiju imati moć'

7 vrsta boli koje nikada neće prestati ali 'ne smiju imati moć'

Neke boli su duboke, prevelike i neizlječive. I premda će vam otežati život, a vama će se činiti da ste u devetom krugu pakla boli, važno je ne dati joj moć da vam zavlada životom, savjetuje psihoterapeut

VIDEO

Učinili ste sve kako biste si pomogli. Započeli ste tjednu terapiju, počeli voditi dnevnike, vježbati i paziti na prehranu. Pa ipak, bol vas rijetko napušta. Čak i ako zaboravite na nju na kratke trenutke, ona se vraća ubrzo nakon toga, kao podsjetnik da se zapravo ništa nije promijenilo, kaže Sean Grover, psihoterapeut, autor i javni govornik s više od 20 godina iskustva u radu s odraslima i djecom.

POGLEDAJTE VIDEO (trikovi za sreću):

Pokretanje videa...

Trikovi za sreću: Mazite ljubimca, jedite čokoladu... 01:35

Grover kaže da su neke boli neizlječive bez obzira koliko se trudili izliječiti ih: 

Smrt voljene osobe

Gubitak voljenog supružnika, roditelja ili djeteta vjerojatno je najveća bol koju itko može iskusiti. Svaki dan borite se da nastavite dalje. Svaki dan osjetite potrebu da ih nazovete, razgovarate s njima ili podijelite nešto s njima i onda se sjetite da ih nema više što u vašem srcu ostavlja prostor koji možda nikada neće biti ispunjen.

Mentalna bolest

Iako postoji mnogo uspješnih liječenja kroničnih mentalnih bolesti, pacijenti često odbijaju suradnju: mogu odustati od terapije, prestati uzimati lijekove ili ovisiti o roditeljima ili voljenima. 

Goransko-ličke ljepotice: Četiri kolibe u Lici i Gorskom kotaru savršene za zimsko uživanje
Goransko-ličke ljepotice: Četiri kolibe u Lici i Gorskom kotaru savršene za zimsko uživanje

Ovisnost

Ovisnost je posebno teška jer je osoba koju volite još uvijek tu, ali više nije ona ista. Da stvari budu gore, ovisnici mogu postati vješti u laganju i iskorištavanju one koji ih vole.

Kronična bolest

Vjerojatno se često sjetite svoje dijagnoze i borite se sa strahom da se vaše stanje ne pogorša.

Izdaja

Izdaja bliske osobe može biti jako teška za izliječiti. Može doći do problema s povjerenjem. Možete se odlučiti izolirati ili okrenuti od svijeta, uvjeravajući se da vam je bolje da ste sami.

Paru koji se zaručio u Petrinji ljudi žele pomoći: Nudimo im predivnu vjenčanicu i kočiju!
Paru koji se zaručio u Petrinji ljudi žele pomoći: Nudimo im predivnu vjenčanicu i kočiju!

Trajna ozljeda

Morate ponovno naučiti kako se kretati svijetom. Svakodnevni zadaci koji su nekada bili jednostavni sada zahtijevaju velik napor. Ljudi vas mogu gledati s tugom ili sa sažaljenjem, zbog čega se ne osjećate dobro.

Trauma

Trauma ostavlja trag koji traje i može promijeniti tijek života. To može potkopati sposobnost da se osjećate sigurno, vjerujete drugima ili se krećete svijetom bez straha. Ona može živjeti u vama tiho ili vas podsjećati svakog trenutka.

Ilustracije žena

Tri načina kako se suočiti s povredama

Pretvorite svoju 'ozljedu' u misiju

Mnogi pacijenti svoju povrijeđenost usmjeravaju u duboki osjećaj misije, kaže Grover.

- Na primjer, prijatelj koji je preživio rak četvrte faze pronašao je novi smisao u životu kad je počeo volontirati u bolnicama i savjetovati obitelji i pacijente s rakom - dodao je.

Podijelite svoju bol

Izolacija je najveći neprijatelj izlječenja, zato komunicirajte s drugima, posebno s onima koji su doživjeli slična iskustva. Molitva i meditacija također mogu pomoći da pronađete smisao.

Prosječna obitelj u tjedan dana baci čak šest vreća smeća
Prosječna obitelj u tjedan dana baci čak šest vreća smeća

Nastavite živjeti

Tugovanje je važno i potrebno. Ali, to ne mora dominirati vašim životom. Ne dopustite boli da preuzme moć nad vama. Priznajte sve što osjećate i krenite naprijed unatoč onome što osjećate, piše Psychology Today.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 10

VIDEO

Recept moje svekrve: Napravite najbolje pečene krumpire ikad!
SAVRŠENO HRSKAVI

Recept moje svekrve: Napravite najbolje pečene krumpire ikad!

Australka je na društvenoj mreži podijelila recept za, kako kaže, najbolje pečene krumpire koje ćete ikad probati. Tvrdi da je tajna u tome da ih dobro protresete u cjedilu prije pečenja

Sve što treba znati o korištenju vibratora - prema stručnjacima
VELIKI VODIČ ZA UŽITAK

Sve što treba znati o korištenju vibratora - prema stručnjacima

Vibratori mogu biti odličan dodatak u seksualni život samaca, ali i parova. Bilo da kupujete prvu takvu igračku ili ste već veteran, donosimo savjete stručnjaka o tome koji su najbolji za vas i kako ih koristiti
Omraženi: Evo koji horoskopski znakovi većini ljudi idu na živce
NAŽALOST, TAKO JE

Omraženi: Evo koji horoskopski znakovi većini ljudi idu na živce

Kada ste u blizini određenih ljudi njihova okolina i energija vam jednostavno ne odgovaraju. Imate osjećaj kao da vam svojom dosadom iz vas isišu svu energiju i život...