Obavijesti

Lifestyle

Komentari 8

Ako žena kaže ne seksu jer je umorna, shvatite ju ozbiljno!

Ako žena kaže ne seksu jer je umorna, shvatite ju ozbiljno!

Prema nekoliko studija, u kojima je spavanje mjereno objektivno, pomoću aktigrafa, uređaja koji se nosi na zglobovima, a koji mjeri kretanje tijekom spavanja, ljudi uglavnom lošije spavaju s partnerom

VIDEO

Rano u svojoj karijeri imala sam priliku upoznati se s dr. Robertom Meadowsom, sociologom sa Sveučilišta Surrey koji je proučavao spavanje s partnerom. U jednoj studiji, u kojoj je mjerio san parova koristeći se aktigrafom, on i njegovi kolege pokazali su kako na 30% sna pojedinca utječe spavanje partnera u krevetu, govori Wendy Troxel, psihologinja i stručnjakinja za spavanje za Mind Body Green.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Koliko bi trebao trajati idealan seks? 01:27

- Utjecaj partnera na san se ne može zanemariti. Međuovisnost može biti presudna značajka odnosa, ali i sna - rekao je Meadows.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

Ako dijelite krevet s vašim partnerom i vaš partner hrče ili priča u snu, to vas može ometati i poremetiti vam san. Zapravo, ako spavate s nekime tko hrče, možete ga okriviti za do 50% poremećaja spavanja. S obzirom na to da je vjerojatnije da će muškarci hrkati više od žena, to je možda i razlog zašto je nekoliko studija pokazalo da je ženski san poremećeniji od muškog kad muškarci i žene dijele krevet.

Gubitak sna može uzrokovati emocionalno distanciranje i negativnost što na kraju dovodi do sukoba u vezi. Osim toga, može utjecati i na vašu fizičku povezanost i intimnost.

Single young muscular man sleeping in bed. He hold head on pillow. Young man is naked. Lower part of body covered with grey blanket.

Prema seksualnim istraživačima, osjećaj umora je jedan od najčešćih izgovora za preskakanje seksa. Iako se za neke to može činiti kao izgovor, znanost pokazuje da gubitak sna može naškoditi vašem seksualnom životu.

Primjerice, istraživanje Sveučilišta Michigan o ženskom spavanju i seksualnim aktivnostima pokazalo je kako su žene koje su loše spavale prijavile manjak seksualne želje sljedeći dan i rjeđe seksualne aktivnosti. 

Zbog pandemije ste izgubili želju za seksom? Ne očajavajte, to se da vrlo brzo 'popraviti'
Zbog pandemije ste izgubili želju za seksom? Ne očajavajte, to se da vrlo brzo 'popraviti'

Gubitak sna ne utječe samo na ženski spolni nagon. Studija iz 2011. objavljena u medicinskom časopisu Journal of American Medical Association otkrila je da su muškarci kojima je osam uzastopnih noći san bio ograničen na pet sati, prijavili 10 do 15% smanjenja razine testosterona, što može imati velik utjecaj na spolni nagon. Kada bi se to stavilo u kontekst, ta razina pada testosterona otprilike je ekvivalent starenju muškarca za 10 do 15 godina.

Novija studija pokazala je pozitivan, linearni odnos između trajanja spavanja i volumena testisa. Drugim riječima, što su muškarci više spavali, to su testisi bili veći. Svi smo barem jednom čuli da veličina nije bitna, ali što se tiče plodnosti muškaraca, veličina je zapravo bitna. Postoji izravna korelacija između veličine testisa i broja spermija.

Kako poboljšati kvalitetu sna i zaustaviti isprekidano spavanje
Kako poboljšati kvalitetu sna i zaustaviti isprekidano spavanje

Za parove koji žele poboljšati svoj seksualni život, kao i za one koji žele proširiti obitelj, vrijeme je da poboljšate svoj san.

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 8
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje