SPAVANJE - najnovije objave | 24sata

Evo koji je najbolji položaj za spavanje ako sjedite 'cijeli dan'

Evo koji je najbolji položaj za spavanje ako sjedite 'cijeli dan'

Dodaci prehrani za bolji san: Evo koji su najpopularniji i što od njih zaista možete očekivati

NISU ZA SVAKOGA!

Dodaci prehrani za bolji san: Evo koji su najpopularniji i što od njih zaista možete očekivati

10 savjeta kako ponovno usnuti kada se probudite usred noći

10 savjeta kako ponovno usnuti kada se probudite usred noći

2

Jeste li noćni izjelica? Najbolje i najgore namirnice koje možete pojesti usred noći

SVIMA SE DOGODILO...

Jeste li noćni izjelica? Najbolje i najgore namirnice koje možete pojesti usred noći

16 razloga zašto ste umorni čak i kada odspavate cijelu noć

ZVONA ZA UZBUNU

16 razloga zašto ste umorni čak i kada odspavate cijelu noć

Ako često zaspite u manje od 10 minuta, vaše tijelo vam možda šalje važne signale o zdravlju

NIJE SAMO UMOR...

Ako često zaspite u manje od 10 minuta, vaše tijelo vam možda šalje važne signale o zdravlju

15 korisnih savjeta za bolji san

15 korisnih savjeta za bolji san

Najbolje vrijeme za odlazak u krevet, za svaku životnu dob

Najbolje vrijeme za odlazak u krevet, za svaku životnu dob

2

Evo koliko trebate spavati da bi koža izgledala bolje i zdravije

Evo koliko trebate spavati da bi koža izgledala bolje i zdravije

Evo u koliko sati treba ići leći za manji rizik od srčanog udara

ZDRAV RITAM SPAVANJA

Evo u koliko sati treba ići leći za manji rizik od srčanog udara

1

Nesanicu može uzrokovati ovakvo držanje: Ispravite ga odmah i spavajte kao beba

MNOGI NISU SVJESNI

Nesanicu može uzrokovati ovakvo držanje: Ispravite ga odmah i spavajte kao beba

Znate li koja je temperatura spavaće sobe idealna za san? Nekima će biti i prehladno...

Znate li koja je temperatura spavaće sobe idealna za san? Nekima će biti i prehladno...

Zašto se stalno budimo baš u 2 ujutro? Evo kako opet zaspati

Zašto se stalno budimo baš u 2 ujutro? Evo kako opet zaspati

7 promjena u prehrani koje vam mogu pomoći da bolje spavate

JEDITE DORUČAK!

7 promjena u prehrani koje vam mogu pomoći da bolje spavate

1

Stručnjaci upozoravaju: Ovu jutarnju naviku morate odmah promijeniti

MOŽE BITI ŠTETNO ZA NAŠE RASPOLOŽENJE

Stručnjaci upozoravaju: Ovu jutarnju naviku morate odmah promijeniti

1

Koje su navike spavanja prakticirali genijalci?

TESLA, DA VINCI I EDISON

Koje su navike spavanja prakticirali genijalci?

Novo istraživanje: Evo kako nespavanje postaruje mozak

Novo istraživanje: Evo kako nespavanje postaruje mozak

Na što mislite kada ne možete spavati? Jarca 'ubija' kaos, Ribe pojedinci, a Strijelca financije

PLANIRAJU I SMIŠLJAJU

Na što mislite kada ne možete spavati? Jarca 'ubija' kaos, Ribe pojedinci, a Strijelca financije

2