Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Aronija je čudesni koncentrat raznih vitamina i antioksidansa

Aronija je čudesni koncentrat raznih vitamina i antioksidansa

Djeluje blagotvorno kod različitih tipova alergija i astme. Blagotvorno djeluju na krvožilni sustav, pa tako i na protok krvi te dobru opskrbu mozga kisikom, posredno djeluju na zdravlje mozga i na zdravlje živčanog sustava.

Crnoplodna aronija (Aronia melanocarpa) bila je jedna od omiljenih ljekovitih biljaka američkih Indijanaca. Njezine su plodove sušili i mljeli te miješali s mašću i osušenim mesom pa rabili kao hranu ili lijek. U svojoj pradomovini može narasti i do tri metra. Budući da podnosi niske temperature, uzgaja se i u Sibiru, Švedskoj te Finskoj. Ove bobice pravi su multivitaminski i multimineralni koncentrat.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

00:50

Također, sadrže moćne antioksidanse i sve esencijalne kiseline. Zbog visokog sastava proantocijanidina stabiliziraju stijenke krvnih žila i kapilara te tkiva građena od kolagena i elastina pa tako sprečavaju pucanje krvnih žila. Ubrzavaju oporavak nakon moždanog udara, a djeluju i kao pomoć u snižavanju krvnog tlaka, kao i u smanjivanju rizika od moždanog udara.

Budući da jačaju stijenke kapilara i krvnih žila, smanjuju mogućnost nastanka edema, a pomažu i u borbi protiv oteklina na nogama i zglobovima, kao i u liječenju ozljeda te ožiljaka, ali i kod proširenja vena. Aronije također djeluju blagotvorno kod različitih tipova alergija i astme jer njihovi antioksidanti djeluju kao prirodni antihistamini i tako smanjuju simptome alergije.

Pomažu i u liječenju mnogih neuroloških poremećaja - blagotvorno djeluju na krvožilni sustav, pa tako i na protok krvi te dobru opskrbu mozga kisikom, posredno djeluju na zdravlje mozga i na zdravlje cijelog živčanog sustava. Istraživanja pokazuju da proantocijanidin iz aronija sprečava oštećenja i različite poremećaje na krvnim žilama, a koji su jedni od glavnih krivaca za pogoršanje simptoma kod Parkinsonove bolesti.

storyeditor/2024-08-09/21863494_l_normal_none.jpg

Aronije su odlične i za zdrav vid. Najbolji su prirodni lijek kod degeneracije makule i dijabetičke retinopatije, a također odlično pomagalo za sve koji naprežu oči dugotrajnim gledanjem u ekran računala. Bobice aronije mogu se čuvati zamrzavanjem ili sušiti na zraku. Od suhe aronije priprema se čaj i čajne mješavine. Također se mogu pripraviti likeri, sirupi i pekmezi, kojima se radi boljeg okusa dodaju šećer i limunov sok.

Pekmez od aronije

Za pekmez od aronije pripremite 2 kg aronija i 1,5 kg šećera. Šećer prelijte s pola litre vode i stavite kuhati. Kad postane sirupasto, dodajte oprane aronije i nastavite kuhati, neprestano miješajući, dok se ne stvori jednolična masa. Vruć pekmez ulijte u zagrijane staklenke, zatim ih vratite u mlaku pećnicu da se stvori korica. Kad se pekmez ohladi, zatvorite staklenke. 

black currant jam curd, custard or jam in jar. place for text, top view

Liker od aronije

Pravite li liker od aronija, potrebno vam je 90 bobica aronija, 500 g šećera, 4 klinčića, zvjezdasti anis, prstohvat sjemenki kardamona, 400 ml vode, 700 ml votke i 1/2 žličice limunske kiseline. Bobice stavite u vodu sa šećerom i limunskom kiselinom, dodajte anis te u mužaru usitnjene klinčiće i kardamon. Lagano kuhajte da se bobice raspucaju. Maknite s vatre, usitnite štapnim mikserom i ostavite da se ohladi. Ohlađenu smjesu procijedite i lagano umiješajte votku. Ulijte u boce. 

Top recepti za fine limunade: S mentom, mangom ili kupinom
Top recepti za fine limunade: S mentom, mangom ili kupinom

 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1