Obavijesti

Lifestyle

Komentari 40

Bivši bodybuilder (66): 'I dalje idem u teretanu, ali oduvijek jedem pomfrit i pijem gazirano'

Bivši bodybuilder (66): 'I dalje idem u teretanu, ali oduvijek jedem pomfrit i pijem gazirano'
1

Još uvijek jedem uglavnom isto. Vrlo ograničene količine hrane, nemam veliki apetit, nikad nisam ni imao. Nikad nisam bio onaj bodybuilder koji je jeo sedam ili osam obroka dnevno, rekao je Vince Taylor

VIDEO

Bivši Guinnessov svjetski rekorder Vince Taylor (66) osvojio je 22 naslova Međunarodne fitness i bodybuilding federacije tijekom svoje karijere. Otkrio je kako održava svoju impresivnu tjelesnu građu iako još uvijek uživa u krumpirićima i gaziranim pićima.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Bivši bodybuilder (66) i dalje ima impresivnu građu: 'Jedem pomfrit i pijem gazirana pića svaki dan' 00:55

I dalje redovito ide u teretanu kako bi održao svoje mišiće. U dobi od 50 godna počeo je trenirati  pametnije, a ne jače. Taylor je objasnio kako je uvijek imao ozljede s kojima se morao boriti, uključujući probleme s donjim dijelom leđa i koljenima. Iako dizanje utega utječe na zglobove nakon nekoliko godina, nije morao mijenjati svoje vježbe.

'Imam najdeblje noge, toliko su jake i velike da gnječe lubenice'
'Imam najdeblje noge, toliko su jake i velike da gnječe lubenice'

Objasnio je medijskoj kući kako dizanje utega obično utječe na zglobove nakon niza godina, ali nije morao mijenjati svoje vježbe.

- Imao sam ozljede leđa puno prije nego što sam se počeo baviti bodybuildingom. Koljena su mi uvijek bila problem. Budući, da sam odlučio trenirati pametnije uspio sam izbjeći ozbiljnije ozljede - rekao je.

Objasnio je i da se njegova prehrana 'nije puno promijenila' jer mu se tijelo prilagodilo tijekom godina.

- Još uvijek jedem uglavnom isto. Vrlo ograničene količine hrane, nemam veliki apetit, nikad nisam ni imao. Nikad nisam bio onaj bodybuilder koji je jeo sedam ili osam obroka dnevno - dodao je.

'Bila sam toliko ružna pa sam kupila novi izgled: Ponekad ni sama sebe ne mogu prepoznati'
'Bila sam toliko ružna pa sam kupila novi izgled: Ponekad ni sama sebe ne mogu prepoznati'

Ovaj 66-godišnjak jede dva do tri obroka dnevno, a svoje omiljeno gazirano piće pije svaki dan od svoje 12. godine. Kaže i da odmah nakon gaziranog pića pije proteinske shakeove, prenosi The Sun.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 40

VIDEO

Horoskop slavnog astrologa iz renesanse: Na koji dan si rođen u mjesecu, takvo breme nosiš
SUDBINA U ZVIJEZDAMA

Horoskop slavnog astrologa iz renesanse: Na koji dan si rođen u mjesecu, takvo breme nosiš

Svaki dan u mjesecu ima svoje karakteristike koje utječu na formiranje osobnosti, životne izbore, želje, sumnje i strahove. Giordano Bruno objasnio ih je još u 15. stoljeću

Evo kako saditi rajčice da vam daju bogate plodove mjesecima
MALE VRTLARSKE TAJNE

Evo kako saditi rajčice da vam daju bogate plodove mjesecima

Što dublje zakopate sadnicu rajčice, ona će razviti veći i jači korijen. Što više korijena ima, ona će moći apsorbirati više hranljivih tvari i vode. Dodatni korijeni će pomoći biljci da ostane uspravno pod pritiskom vjetra
Evo koliko možete voziti nakon što se upali lampica za gorivo
DOBRO JE ZNATI

Evo koliko možete voziti nakon što se upali lampica za gorivo

Naziv ‘rezerva’ odnosi se na kapacitet goriva koji ima sigurnosnu ulogu te se ne nalazi u nikakvom posebnom spremniku. Saznajte koliko dugo još možete voziti nakon što se upali lampica za 'rezervu'