Potiče proizvodnju dobrog kolesterola, koji pomaže u smanjenju razine lošeg kolesterola. Zbog toga se konzumacija avokada povezuje s nižim rizikom od kardiovaskularnih i koronarnih bolesti srca.
DAR IZ PRIRODE
PLUS+
Blagodati avokada: Smanjuje obujam struka i masnoće u jetri
Studije provedene na američkim sveučilištima Penn State, Loma Linda, Tufts, UCLA i Wake Forest, pratile su 1000 sudionika s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilošću, od kojih je polovica jela po jedan avokado na dan.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
