Obavijesti

Lifestyle

Komentari 3

'Cijela kuća mi je u nijansama sive - zbog psihičkog zdravlja'

'Cijela kuća mi je u nijansama sive - zbog psihičkog zdravlja'

Izbor boje doma može igrati važnu ulogu u mentalnom zdravlju osobe. Za ljude koji vole neutralne boje, okruženje sivom ili bež bojom može biti iznimno umirujuće, pojašnjava psihologinja dr. Goldman

Uđete li u moju obiteljsku kuću i dočekat će vas monokromatska paleta boja. Naši zidovi, dekoracija, namještaj i tepisi su kao more sivih tonova, s dodatkom bijele koja stvara nježan, svijetli kontrast, otkrila je američka autorica Rachel Garlinghouse za Insider.

Unutrašnjost njezine kuće možete pogledati OVDJE.

POGLEDAJTE VIDEO o liječenju bojama:

Pokretanje videa...

Boje liječe 01:55

- Nisam odabrala sivu boju da upotpunim 'tužnu bež' estetiku doma populariziranu na društvenim mrežama. Siva je bezvremenska, čista, neutralna i, prije svega, umirujuća. Odabrala sam nijanse od od golubije sive i boje ugljena do 'jet' tamno sive, a sve kako bi mi olakšale psihičko stanje u kojem sam se našla - pojasnila je ova majka četvero posvojene djece koja je preživjela rak dojke i trudi se ostati pozitivna.

U borbi s rakom je izgubila obje dojke. Neko vrijeme je imala implantate, ali su joj, kaže, samo smetali pa ih je odlučila izvaditi.

Rachel priznaje da pati od tjeskobe, a boravak u prostoru koji je protkan nijansama sive blagotvorno djeluje na nju i osjeća se bolje.

- Pandemija nas je naučila koliko nam je okolina važna. Mnogi od nas proveli su mjesece, ako ne i godine, radeći, učeći i živeći kod kuće. Morali smo dobro promotriti svoje okruženje i donijeti neke odluke. Radila sam od kuće prije pandemije, a tako radim i danas. Provodim puno vremena između ova četiri zida - nastavila je.

- Veći dio života provela sam boreći se s tjeskobom. Imati razumnu kontrolu, uključujući i naš dom, samo je jedan od načina da utišamo tjeskobnu zvijer u sebi. Naše okruženje može nam pomoći da stvorimo ili uništimo spokoj - rekla je.

S njom se slaže Rachel Goldman, psihologinja iz New Yorka.

- Izbor boje doma može igrati važnu ulogu u mentalnom zdravlju osobe. Za ljude koji vole neutralne boje, okruženje sivom ili bež bojom može biti iznimno umirujuće. Naime, neutralne boje čine da se osjećamo uravnoteženo. Monokromatska shema boja stvara osjećaj smirenosti, a ljudi mi kažu da se osjećaju mirnije u takvom okruženju - kaže ova psihologinja, ali napominje kako 'previše sivila zna izazvati osjećaj tuge' pa ne treba pretjerivati.

'Kućica me stajala 1400 eura, dvije godine sam štedio za nju'
'Kućica me stajala 1400 eura, dvije godine sam štedio za nju'

'Ne trebaju mi žive boje u kući'

- Kao osoba koja se lako previše stimulira, otkrila sam da, što više mogu kontrolirati svoje okruženje, to se bolje osjećam. Imam četvero djece, a moj dom je često bučan i prometan. Ponekad sve što mogu učiniti je pustiti malo glazbe, prigušiti svjetla, zuriti u sve to sivilo i nadati se da ću otupjeti na dio kaosa - iskreno je ispričala Rachel Garlinghouse.

- Oni koji me poznaju i bili su u mom domu. znali su mi sugerirati da odaberem jednu ili dvije boje koje će doći do izražaja i oživiti prostor. Privlači me estetika dostojna Pinteresta i zabava koju boja unosi u dom, ali to nije nešto što želim u svom domu ili u svom mozgu - nastavila je autorica.

'Pretvorili smo šupu u kućicu iz snova za nas četvero': Evo koliko ih je stajalo preuređenje
'Pretvorili smo šupu u kućicu iz snova za nas četvero': Evo koliko ih je stajalo preuređenje

- Pobrinite se kod uređenja doma da budete zadovoljni svojim izborom. Ja sam namjerno izabrala neke boje dok druge namjerno nisam izabrala. Napravila sam ono što pomaže mom vlastitom mentalnom zdravlju - zaključila je pa u videu na TikToku pokazala svoju borbu s opakom bolešću kroz serijal fotografija i kraćih snimki.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 3
Dnevni horoskop za subotu 7. prosinca: Ovan treba ići u šetnju gradom, Jarac će dobiti novac
ASTRO PROGNOZA

Dnevni horoskop za subotu 7. prosinca: Ovan treba ići u šetnju gradom, Jarac će dobiti novac

Pročitajte dnevni horoskop za subotu 7. prosinca i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Gdje najjeftinije jesti i piti na Adventu: Ovo je ponuda u osam gradova, imaju i svoje delicije
VELIKI VODIČ

Gdje najjeftinije jesti i piti na Adventu: Ovo je ponuda u osam gradova, imaju i svoje delicije

Istražili smo i usporedili gastro ponudu na Adventima u osam gradova - Zagrebu, Rijeci, Splitu, Osijeku, Puli, Varaždinu, Zadru i Slavonskom Brodu