Destruktivne i samokritične misli najgora su dječja navika, a poticanje takvog ponašanja dolazi u obliku kritika od odraslih kao što su 'ništa ne možeš napraviti kako treba', kao i loši roditeljski primjeri
VAŽNO U ODGOJU
Djeca i manjak samopouzdanja: Prepoznajte i pomozite malcima
Samopoštovanje je presudno za dječje akademske uspjehe, sudjelovanje, bavljenje aktivnostima, društvene odnose i, na kraju, njihov osjećaj dobrobiti.
Djeca s niskim samopoštovanjem obično su sramežljiva i zatvorena u sebe, sa samonametnutim ograničenjima i fiksnim načinom razmišljanja. Oni s visokim samopoštovanjem oduševljeni su, aktivni, osjećaju veći osjećaj vrijednosti i, što je možda najvažnije, osjećaju se ugodno u svojoj koži, objašnjavaju psiholozi za Positive Psychology.
POGLEDAJTE VIDEO: Odgoj bez mobitela i tableta
Pokretanje videa...
01:26
Odmah reagirajte
Glup sam, ne znam to, mrzim se, da se barem nisam rodio... i druge samodestruktivne dječje izjave najbolje je odmah iskorijeniti, napominju dječji psiholozi. Negativno zaključivanje o sebi mnogo je gore od ostalih loših navika, poput grickanja noktiju, jer izravno napada djetetovu osobnost i može utjecati na doživotno poimanje samog sebe.
Nedostatak samopouzdanja, loše raspoloženje, depresija, otežano sklapanje prijateljstva i ljubavnih veza, loše ocjene i neuspjesi na poslu - samo su neke od štetnih posljedica negativnih misli i rečenica koje upućuju na lošu sliku o sebi. Stručnjaci upozoravaju roditelje kako moraju odmah reagirati i napraviti 'plan akcije' kako bi pomogli djetetu da prestane s lošom navikom.
Pohvale i riječi potpore ne treba podcjenjivati jer one imaju veliku moć, kao i druženje s djetetom te pokazivanje pažnje i ljubavi. Prvi korak u tome je saslušati probleme te pokazati djetetu kako nisu nerješivi.
Samo najbolje o djeci
Iskoristite svaku priliku da pred drugima pohvalite dijete u njegovoj nazočnosti. Čuje li kako govorite prijateljima kako je sposobno, pametno ili dobro, brže će se naučiti cijeniti.
Tjeranje tamnih oblaka
Kroz igru i smijeh objasnite djetetu kako biste htjeli da prestane sa samodestruktivnim komentarima. Prikažite mu negativne misli kao tamne oblake i naučite ga kako ih otjerati samouvjerenim mišljenjem.
Ugovor o nenapadanju
Sklapanje ugovora o zaustavljanju negativnih rečenica potaknut će dijete da stvori pozitivno mišljenje. Čujete li ga kako govori da je glupo ili nesposobno, odmah ga zaustavite i podsjetite na ugovor.
Vlastiti primjer
Čuje li dijete oca i majku kako govore negativno o sebi, i ono će se početi doživljavati kao nesposobnjaković. Dijete mora znati da je voljeno u dobru i u zlu, napominju psiholozi. Neka mu pogreške budu poticaj da ih ispravi u budućnosti i da nešto na njima nauči, a ne upadne u ponor tuge i mržnje prema samom sebi.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
