Povezanost između sreće i starenja je čvrsta i duboka, a sve studije ukazuju na isti zaključak - stariji ljudi su sretniji, čak i kad se suočavaju sa problemima opadanja zdravlja i gubitka odnosa
Ako ste ikad ostali bez posla znate kako je lako tad pribjeći negativnom razmišljanju i samokritičnosti, no imajte na umu koliko je bitan način na koji doživljavate otkaz
Bilo kakve traume vezane za seks imaju veliki utjecaj na osjećaj vlastite seksualnosti pa mogu biti razlog za to da odbijaju seks. Samopouzdanje također može biti važan faktor
Ako donesete neku odluku i planirate da postoje iznimke, izmorit će vas to što svaki put iznova treba procijeniti ostajete li dosljedni ili ne. Kad se držite odluke 100 posto, lakše je doći do cilja
Nikad nije imao djevojku, a kad je o pornografiji riječ, tražio je sadržaje u kojima žene ismijavaju muškarce zbog njihove veličine. Čak je fotografije svog penisa anonimno stavljao na Reddit
Kćeri će trebati svu moguću ljubav kako bi izgradile samopoštovanje i shvatile da trebaju biti voljene. Nitko ne može zamijeniti oca pa ulogu tate treba dobro iskoristiti
Podloga i konturiranje igraju veliku ulogu u šminkanju. Pravilno nanesena podloga daje svježinu, a kontura simetriju. Šminka za oči ih naglašava, a ruž daje zavodljivost i samopouzdanje
Prije nego što smo se uvukli u karantene, većina žena koristila je make-up svaki dan, no u ovo kratko vrijeme navike su se promijenile, kao i način na koji same sebe vidimo - prihvaćanjem prirodnosti
Način na koji smo odgajani i kakav su odnos imali naši roditelji ima velik utjecaj na sadašnjost naših ljubavnih odnosa, no postoji način kako umanjiti štetan utjecaj na budućnost
Perfekcionisti imaju nerealno visoke standarde za sebe, a njihova samovrijednost temelji se na ispunjavanju tih standarda dok pogreške doživljavaju kao osobne propuste
Perfekcionisti smatraju da ih svjetska pandemija ne smije pokolebati te da moraju težiti savršenstvu, bez obzira na to što se svijet pretvorio u strašno mjesto
Svatko od nas sretan je kada primi kompliment od nekoga, makar i od potpunog stranca. Zahvalnost, motivacija i pohvala usrećit će svakoga, a i podići mu samopouzdanje
Neučinkovita ponašanja roditelja uključuju optuživanje djeteta koje ne može razumijeti kako ponekad nemate vremena za sebe, ali i pretjerana briga i zanovijetanje...
Istraživanja pokazuju da djeca čiji su roditelji bili pretjerano zaštitnički nastrojeni imaju manje samopuzdanje i rjeđe se vide u poziciji šefova, a i u praksi su rjeđe od ostalih na toj poziciji
'Ljudi su jako često zlobni jedni prema drugima, pogotovo kad se kriju iza svojih ekrana, a u to sam se na svojoj koži uvjerila kad sam se morala naučiti nositi sa groznim komentarima o mom izgledu'
Lindsay je s dvije godine izgubila kosu. Ustanovljena joj je alopecija koja uzrokuje gubitak dlake. Nakon toga počela je nositi perike, a kada je krenula trčati sve joj se promijenilo na bolje
U ovom poslu nikad nije dosadno i nema ponavljanja, rutine i 'već viđenog', a vjerujem da zbog toga manekenstvo čak i usporava starenje, jer nova iskustva potiču neuroplastičnost, ispričala je Janis Wilkins
Zapitajte se i koliko vam je važna osoba koja vas kritizira. Ako je to najbolja prijateljica ili nadređeni, pokušajte razumjeti njihovo viđenje situacije i prihvatite kritiku, bez emocionalnih ispada
Činjenica da je slava prolazna podsjeća me na to da nikad ne dopustim da me postignuće ponese, uvjeren kako će se to uvijek pamtiti i kako ću 'počivati na lovorikama', kaže Alex Haimann
Najvažnije dostignuće u prihvaćanju sebe je naučiti misliti pozitivno. Ljudi često podcjenjuju snagu misli. Ako mislite pozitivno, mijenjate ponašanje te svoju realnost
