Radi se o vježbama koje će zategnuti vaše nadlaktice. Odlične su za ljude koji su možda smršavjeli ili nisu dugo vježbali, pa su im se mišići toliko opustili da to ne izgleda lijepo
LIJEPE I ZATEGNUTE
Do lijepih ruku u samo mjesec dana - uz ovih 5 odličnih vježbi
Mnogi ljudi koncentriraju se više na ravan, zategnut trbuh i guzu, nego na ruke. No, želite li kompletno izgledati lijepo, važno je da svaki dio tijela čvrsto stoji.
U videu je 5 odličnih vježbi koje će učvrstiti vaše nadlaktice i ruke će vam imati lijep oblik:
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
