Proizvodnja estrogena polako opada tijekom perimenopauze, koja obično počinje sredinom četrdesetih, a nakon toga proces je sve brži, što utječe na izgled, elastičnost i samu teksturu kože
NEMINOVNO JE
Hormonalne promjene uzrokuju naglo starenje kože u 40-tima
Promjene na licu usred smanjene proizvodnje estrogena, odnosno samog procesa starenja, su očite - koža postaje tanja, a suhoća je sve intenzivnija. Koža postaje dubinski isušena i djeluje umorno. Tu je i smanjena elastičnost, radi čega koža na licu djeluje kao da 'curi'.
Tu su i kumulativni učinci pretjeranog sunčanja, na što možda nismo obraćali pažnju tijekom mladosti. Naime, to je povećana hiperpigmentacija te fine bore, podržane pretjeranim boravkom pod utjecajem UV zračenja.
POGLEDAJTE VIDEO: Dnevne i noćne kreme
Pokretanje videa...
01:54
Lice gubi masnoću, stoga djeluje isušeno i opušteno, u negativnom smislu. Sve to dešava se pod utjecajem pada nivoa hormona, u petoj dekadi života, a sve skupa ublažit će kreme koje hidriraju, kao i pravilna prehrana te zdravi način života.
Bore i isušenost potiče i pušenje, stoga je dobro prestati u toj dobi.
Preporuka liječnika je jednostavna rutina s ključnim sastojcima. Jedan od njih je retinol, koji će koži vratiti ujednačenost.
- Predlažem tri koraka, čišćenje, vlaženje i zaštitu kože kremama s visokim zaštitnim faktorom - ističe američka dermatologinja Michelle Henry za NYmag.
To znači da je skidanje šminke obavezno, kao i serumi koji koži pomažu da zadrži vlagu u svim slojevima.
Za večer predlaže retinol, koji će poboljšati staničnu obnovu, čiji ritam usporava kako starimo.
- Retinol pomaže kod akni, poboljšava površinski sloj kože, radi piling, smanjuje bore i fine linije te je uistinu jedan od sastojaka koji ima niz benefita - savjetuje stručnjakinja.
Retinol obično dolazi kao mala doza seruma ili fluida te se stavlja navečer jer nije dobro nanositi ga direktno na suncu.
Zato obavezno od jutra treba nanositi kremu s visokim zaštitnim faktorom.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
