Iako vježbate u vodi, tijelo je podložno dehidraciji. Stoga 15-ak minuta prije vježbanja i nakon njega popijte čašu vode, izotonik ili blago zaslađeni čaj
Lifestyle
Komentari 0Ja volim svoje tijelo: 2. dan vježbanja i ljetni meni
JELOVNIK 2. DAN
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.