Kinezi spavaju najduže - devet sati, a Britanci manje od sedam

Prosječno vrijeme ljudskog sna od 1970-ih u stalnom je padu, a taj međunarodni fenomen rezultat je kulture usmjerene na duge radne sate i stresan život, piše Huffington Post. Prema rezultatima istraživanje hotelske tvrtke Travelodge, oko 65 posto Britanaca u prosjeku spava tek šest sati i 27 minuta. Manje od sedam sati sna rezultira brojnim posljedicama za zdravlje, od srčanih bolesti, problema s pamćenjem do povećanog rizika od dijabetesa i malignih bolesti.

Unatoč tome što se globalno manje spava, neke kulture ipak prednjače u tom trendu pa najmanje spavaju Japanci, Korejci, Norvežani i Šveđani, pokazala je studija francuske grupe za Ekonomski kooperaciju i razvoj provedena na 30 nacija.

Prema njoj, Kinezi u prosjeku spavaju dulje od devet sati na dan, dok Japanci u prosjeku spavaju sedam sati i 14 minuta. Španjolci se također nalaze u društvu onih koji najviše spavaju, zahvaljujući njihovom kulturološkom običaju sieste, tj. popodnevnog odmora, izvijestili su istraživači.