Krem juha od graška: Ukusan i zdrav obrok koji je brzo gotov

Piše Anamarija Dukši,

utorak, 15.3.2022. u 15:00

Krem juha od graška: Ukusan i zdrav obrok koji je brzo gotov

Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu

Ako želite povećati unos povrća, krem juhe idealan su način za to. Samo izmiksate povrće po želji i dobit ćete ukusan obrok. Tako je i s juhom od graška, skuhajte ga, izblendajte i uživajte u okusima

VIDEO

Komentari 3

Sastojci:

5 šalica smrznutog graška
pola žutog luka, nasjeckanog na kockice
1 limenka light kokosovog mlijeka
1 litra temeljca od povrća
3 češnja češnjaka, narezana
šaka svježeg peršina, nasjeckanog
1 žlica svježeg kopra, nasjeckanog (po izboru)
Sol i crni papar, po ukusu

Foto: Dreamstime_/ILUSTRACIJA

Priprema:

Prvo dodajte malo juhe od povrća u veliki lonac. Dodajte luk i češnjak, pa pirjajte na srednjoj vatri dok luk ne postane proziran, oko 2-3 minute.
U lonac dodajte kopar i peršin, pa pirjajte još minutu. Dodajte sve preostale sastojke, zatim poklopite lonac i zakuhajte na jakoj vatri.
Nakon što zavrije, maknite poklopac i smanjite vatru dok juha kuha još 8-10 minuta.
Pažljivo prebacite juhu u blender (ili upotrijebite štapni mikser) i miksajte dok smjesa ne postane glatka i kremasta.
Prebacite juhu u zdjelice i poslužite po želji. Ostatak juhe će trajati u hladnjaku do tjedan dana.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke

Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Odaberi temu koju želiš pratiti Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku

Komentari 3

Krem juha od graška: Ukusan i zdrav obrok koji je brzo gotov

16 pristojnih navika koje većina konobara zapravo baš i ne voli

FOTO Puca na sve strane! Seksi Talijanka je trenerica pilatesa i ne krije svoje bujno poprsje

Rang lista Zodijaka: Tko ima previše, a tko malo prijatelja?

Preporučeni članci