Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Lagana i zdrava ljetna večera: Hladni šareni rižoto s povrćem

Lagana i zdrava ljetna večera: Hladni šareni rižoto s povrćem

Hladni rižoto s povrćem je izvrstan odabir lagane ljetne večere koja je ukusna i koja će nahraniti organizam. Brzo i lako se priprema, a većinu sastojaka već imate u kući

Sastojci

  • 1 crveni luk
  • 1 crvena paprika
  • 1 žuta paprika
  • 200 grama graška (može biti smrznuti)
  • 200 grama kukuruza
  • 100 grama žutih mahuna
  • 200 grama riže
  • sol, papar
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • chilli papričica (po ukusu)

Priprema:

  1. Očistite i sitno nasjeckajte luk.
  2. Zagrijte ulje i popržite luk, pa dodajte papriku, grašak i kukuruz koji ste prethodno ocijedili.
  3. Smanjite temperaturu i dodajte mahune, pa dinstajte povrće oko 5 minuta.
  4. Rižu operite i dodajte povrću pa sve zajedno dinstajte 2 do 3 minute.
  5. Prelijte mlakom vodom da prekrije sadržaj u tavici, posolite, poparite i dobro promiješajte.
  6. Kad rižoto zakuha, smanjite temperaturu na najnižu, poklopite i kuhajte uz miješanje dok riža ne upije svu vodu. 
  7. Ako želite pikantni okus, sad dodajte nasitno narezanu chilli papričicu.
  8. Prije posluživanja, ostavite da odstoji 30-ak minuta, da se sokovi povežu i samo jelo ohladi.

POGLEDAJTE I NOVU EPIZODU SERIJALA 'TKO JE TU LUD?!':  

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1