Stvaranje "kognitivnih rezervi" kroz rješavanje križaljki i zagonetki mozak duže ostaje zdrav, sprečava se razvoj bolesti poput Alzheimera, a pamćenje postaje bolje
BEZ SENILNOSTI
Male zagonetke produžuju pravilan rad mozga u starosti
Igre riječima, redovito korištenje rječnika, rješavanje križaljaka i zagonetaka stvaraju u mozgu 'kognitivne rezerve', a mogućnost velike memorije, poboljšava rezultate trenutno. Zato će jednostavne igre riječima poboljšati osjetila i pamćenje ljudima u 80-im i 90-im godinama. ne budete jedan od pedeset posto starijih od 85 godina koji žive s Alzheimerom ili nekim drugim oblikom demencije.
- Tzv. "kognitivne rezerve" rezultat su aktivnog mozga. Čitanje, učenje i razmišljanje stvara tampon-zonu protiv bolesti poput Alzheimerove bolesti ili skleroze. Ljudi koji čitav život uče zapravo produžuju funkcioniranje mozga i sprečavaju kasnije kognitivne probleme - kaže James Sumowski, autor studije o "kognitivnim rezervama".
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
