Obavijesti

Lifestyle

Komentari 86

Muškarci će lakše smršaviti od žena zbog više mišićne mase

Muškarci će lakše smršaviti od žena zbog više mišićne mase
1

Žene uglavnom imaju veću koncentraciju masnoće u tijelu od muškaraca, a muškarci nemaju problema s velikim oscilacijama u radu hormona kao žene...

VIDEO

Kad muškarac poželi izgubiti pet kila, ponekad mu je dovoljno samo odreći se piva, dok je ženama potrebno malo više truda, kaže američka nutricionistica Cynthia Sass. To je ponajprije zato što muškarci imaju veću mišićnu masu koja im pomaže da sagore 30 posto više kalorija od žena, objašnjava Sass. 

Žene uglavnom imaju veću koncentraciju masnoće u tijelu jer su biološki sklonije njezinu nakupljanju. Muškarci, također, nemaju problema s velikim oscilacijama u radu hormona, dok se ženama to događa barem jedanput na mjesec. Pritom ih muči osjećaj nadutosti, a u borbi protiv viška kilograma bore se i s jakom željom za slatkim, dodaje Sass. 

Naposljetku, kad su u teretani, muškarci najčešće izvode vježbe koje ubrzavaju metabolizam i sagorijevanje kalorija, dok žene uglavnom “zaglave” na traci za trčanje.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 86
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...
Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje