TRENING - najnovije objave

Poljska ima najdublji bazen na svijetu s padom od 45,5 metara

Najdublji bazen na svijetu s padom od 45,5 metara, namijenjen roniocima, otvoren je ovaj vikend. Nazvan je 'Deepspot' i prepun je imitacija podvodnih špilja i majanskih ruševina

Lav najradije pokazuje tijelo po teretani, a Bik je najneaktivniji znak Zodijaka - obožava kauč

Djevice se bave sportom primarno zbog boljeg zdravlja, a Škorpioni su strastveni u svemu što rade. Strijelci obožavaju biti u prirodi pa će najradije odabrati planinarenje...

Kakva mrcina: Podigao dvoje odraslih ljudi kao od šale...

Dizao je Hall i automobile, druge teške stvari, a sad je u nedostatku opreme posegnuo za dvojicom člana obitelji koji su se našli u dvorani... Poslužili su umjesto utega...

Ante napustio show, kandidati u suzama: 'Bio je bolji od mene...'

Maja je Zdravki otpjevala pjesmu za rođendan, odigrale su i badminton, no tu nije bio kraj iznenađenjima za slavljenicu. Maja joj je dovela instruktoricu plesa na šipki jer je Zdravka rekla kako bi to voljela probati

Filip 'Nitro' Pejić: Bio sam luđi i udarao glavom o zid prije borbe

Zadnju borbu je završio brutalnim nokautom nakon samo 11 sekundi, što je drugi najbrži završetak u povijesti KSW-a. Otišli smo na trening s Filipom i provjerili kako se priprema za svaki svoj meč...

Croata: 'Vaso je propao borac, a Erslan će dokazati da je najbolji'

Argentinski Hrvat ili hrvatski Argentinac, kako god bilo, Croatu očekuje borba u najjačoj europskoj MMA organizaciji, KSW-u. Ugostio nas je na jednom o svojih treninga i otkrio kako se sprema za mečeve...

Čarolija planinarenja: 6 razloga zašto bi ga svi trebali isprobati

Bilo da se radi o planinarenju na višu planinu ili se radi samo o udisanju svježeg zraka i tjelesnoj aktivnosti, planinarenje je način da se isključite i ponovo povežete sa zemljom

Nikako se ne možete natjerati na vježbanje? Ovo zbilja djeluje

Oni ljudi koji godinama vježbaju i sebe doživljavaju kao vježbača vrlo su lako motivirani za vježbanje. Oni koji sebe ne doživljavaju kao vježbača, ali žele vježbati, trebati će skupiti puno hrabrosti za vježbanje

Slijedio prehranu i plan vježbe Arnolda Schwarzeneggera: I ako ste u formi, pozlit će vam...

Australski YouTuber Zac Perna odlučio je provesti jedan dan živeći kao Arnold Schwarzenegger. Pratio je tijekom 24 sata njegovu prehranu i plan tjelovježbe iz bodybuilderskih dana

Znakovi da je trening bio dobar

Iako je ponekad teška, tjelovježba ne bi trebala biti užasna. Bolni mišići ni količina znoja s druge strane nisu pokazatelj da je vježbanje bilo dobro i uspješno te da zaista napredujete

Jeste li se jutros rastegnuli? Evo što se sve tada događa u tijelu

Naučite kako dobro istegnuti cijelo tijelo u samo 20 minuta pa to ponavljajte svaki dan. Kod ljudi koji se ne istežu redovito fascija se na neki način lijepi za mišiće poput gipsa

Alen 'The Savage' Babić: 'S Hrgovićem bih se volio boriti na jednom od hrvatskih stadiona'

'The Savage' nas je ugostio u boksačkom klubu 'Leonardo' i pokazao kako izgleda jedan njegov trening. Otkrio nam je koliko mu trener Leonard Pijetraj pomaže, a složio nam je i svog idealnog boksača...

Plavi tim 'razvalio' i osigurao prednost na idućem vaganju...

Maja je priznala da je lijena i da uvijek ide linijom manjeg otpora te da je sama sebi najveći neprijatelj, a u budućnosti se nada da će biti profesionalni frizer za pse

Karlo 'Croatian Cowboy' Caput: Puno sam naučio od Ante Delije

Član dubrovačkog Gladiatora, kluba iz kojeg su potekli Ante Delija i Antun Račić, nedavno je imao debi u KSW-u, a nama je otkrio kako se sprema za svoje mečeve te kako vidi svoju MMA karijeru u budućnosti...

Želite li koristiti menstrualnu čašicu, neke stvari morate znati

Riječ je o higijenskom proizvodu za žene namijenjenom za višekratno korištenje. To je malena, fleksibila silikonska ili gumena čašica u obliku lijevka, a služi za prikupljanje krvi

Dosadilo vam je vježbati kod kuće? Trikovi kako se motivirati

Odlazak u teretane unazad pola godine za mnoge je postao upitan te ih, ako su i otvorene, uglavnom izbjegavaju. Zato su se okrenuti vježbanju kod kuće, no nekima je i to dodjadilo

Zagreb: Trening hrvatske nogometne reprezentacije uoči utakmice s Francuskom u Ligi nacija

Bradarić dobio 'batine': Sjajna atmosfera na treningu Vatrenih

Švedska je apsolvirana, a slijedi Francuska. Hrvatska nogometna reprezentacija odradila je u ponedjeljak trening na jednom od pomoćnih terena u Maksimiru, a novak Domagoj bio je na meti

MMA borkinja Adriana Vuković: 'Mike Tyson mi je inspiracija...'

Dosad je neporažena, a uskoro je očekuje i novi meč. Adriana Vuković otkrila nam je kako izgleda jedan njezin trening te odgovorila na pitanje za koliko bi novaca ušla u ring s Draženom Forgačem

Drastično smršavjela nakon što joj je dečko rekao da je samo jedna krafna dijeli od prekida...

Dannie Forster se brzo zasitila stalnih zadirkivanja svog dečka i odlučila je kontaktirati osobnog trenera. A u rujnu 2019. započela je s treninzima kako bi promijenila svoje tijelo

Interventna policajka: Teško onima koji bježe - sve ih ulovim

Antonija Radeljić iz Zadra u dvije minute napravi čak 94 trbušnjaka, a trenira trčeći trail utrke po Velebitu. Na utrkama nosi opremu tešku barem deset kila