Kašu možete skuhati i u pilećem ili povrtnom temeljcu te tretirati kao i druge vrste žitarica, pa je tako možete koristiti kao rižoto s povrćem i dodavati joj druge sastojke prije posluživanja
HRANJIV OBROK
PLUS+
Najbolji doručak koji može biti i odličan ručak: Zob se može jesti sirova, ali je ipak bolja kuhana
Mnogi nutricionisti ističu da je zobena kaša najbolji odabir za doručak jer je zasitna, puna vlakana i snižava kolesterol, a nije zahtjevna za pripremu. Najčešće se priprema s mlijekom ili vodom, a ljudi su je pripremali još u doba paleolita.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
