Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Napitak od kurkume odličan je za mršavljenje i čišćenje tijela

Napitak od kurkume odličan je za mršavljenje i čišćenje tijela

Curcuma longa je biljna vrsta iz porodice đumbirovki (Zingiberaceae) od čijeg se korijena biljke dobiva začin koji ima karakterističan ljutkasti, aromatičan okus

VIDEO

Glavni aktivni sastojak kurkume je kurkumin koji ima više načina djelovanja - postao je hit u receptima za gubitak tjelesne težine. Kurkuma djeluje na jačanje imuniteta, no mnogi vole i njegov karakterističan okus. Popularna je u ayurvedskoj medicini te se koristi za razne bolesti i upalne procese.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

kurkuma 00:11

Ovaj sastojak ima snažan termički učinak te time povećava temperaturu tijela, što ubrzava razgradnju hranjivih tvari. Tu su i masti, što je bitno kod procesa mršavljenja.

Joan Collins (90) iznenađuje sve izgledom, a otkrila je i u čemu se krije tajna: 'Ma kakva dijeta'
Joan Collins (90) iznenađuje sve izgledom, a otkrila je i u čemu se krije tajna: 'Ma kakva dijeta'

U tom procesu ujedno ubrzava metabolizam, što utječe na bržu probavu. Tijelo će time u kraćem roku sagorjeti kalorije za koje mu inače treba više vremena. Kurkuma utječe na čistoću jetre, koja ima bitnu ulogu u sagorijevanju masti.

Idealno je koristiti je kao začin u hrani, dobra je s rižom, povrćem i mahunarkama. Možete kurkumom začiniti i meso, daje specifičan, poseban okus. No, tu je i čaj, koji je odličan kao dodatak dijetalnoj ili prehrani za detoksikaciju i čišćenje organizma.

Stručnjaci predlažu 5 dana ispijanja čaja, to je kao kura koja čisti tijelo.

Recept za napitak od kurkume

Priprema uključuje ¾ žličice kurkume, 2 velike žlice domaćeg meda i 3 šalice vode.

Pritom otopite kurkumu u vodi i kuhajte dok se količina vode ne smanji na dovoljnu količinu za 2 šalice. Nakon toga procijedite te ubacite med po želji i malo mlijeka, kako vam odgovara. Ovaj jednostavan čaj podrška je zdravom životu i mršavljenju.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0

VIDEO

Recept moje svekrve: Napravite najbolje pečene krumpire ikad!
SAVRŠENO HRSKAVI

Recept moje svekrve: Napravite najbolje pečene krumpire ikad!

Australka je na društvenoj mreži podijelila recept za, kako kaže, najbolje pečene krumpire koje ćete ikad probati. Tvrdi da je tajna u tome da ih dobro protresete u cjedilu prije pečenja

Led u zamrzivaču otopite već za 10 minuta jednostavnim trikom
UČINKOVITO RJEŠENJE

Led u zamrzivaču otopite već za 10 minuta jednostavnim trikom

Iako standardni savjet za odmrzavanje preporučuje da jednostavno isključite uređaj i pustite led da se sam otopi, postoji i jednostavnije rješenje koje će ovaj proces skratiti
Znate li da postoji 13. znak Zodijaka? To su posebni ljudi, provjerite jeste li među njima
INTRIGANTNA TEORIJA

Znate li da postoji 13. znak Zodijaka? To su posebni ljudi, provjerite jeste li među njima

Pripadnike ovog znaka, osim iscjeliteljskih sposobnosti, krase snažan intelekt i iskrenost, ali i jaka seksualna privlačnost kojoj je teško odoljeti. Radi se o znaku naziva Zmijonosac