![Napravite svježi sok od mrkve i uživajte u njenim blagodatima](https://img.24sata.hr/R8Aluj0W7xnlLq06QaTpWpYqptU=/414x267/smart/media/images/2023-14/dreamstime-l-13367762_vyNaMVx.jpg)
Mrkva je odličan je izvor beta karotena, prehrambenih vlakana te nekoliko vitamina i minerala. Odlična je u varivu, salati, ali i kolačima. Mnogi mrkvu jedu sirovu zbog njenog slatkastog okusa
Lifestyle
Komentari 0Mrkva je odličan je izvor beta karotena, prehrambenih vlakana te nekoliko vitamina i minerala. Odlična je u varivu, salati, ali i kolačima. Mnogi mrkvu jedu sirovu zbog njenog slatkastog okusa
Svoj dan ima omiljena hrana zečeva, a ujedno zdrava i hranjiva namirnica za ljude. Dan mrkve ustanovljen je 2003. godine i proširio se diljem svijeta.
Smatra se da prve kultivirane vrste potječu iz Afganistana, gdje su rasle još prije 1300 godina. Što je mrkva dulje u zemlji, to je njezin okus slađi. Ima malo kalorija.
Odličan je izvor beta karotena, prehrambenih vlakana te nekoliko vitamina i minerala. Odlična je u varivu, salati, ali i kolačima. Mnogi mrkvu jedu sirovu zbog njenog slatkastog okusa. Danas je uključite u svoj ručak ili napravite svježi sok kako biste proslavili ovaj dan.