Ne možete prestati štucati? 4 točke pritiska su najbolji lijek

Uporno štucanje osim što je naporno za trpjeti i neugodno ako u društvu uporno ne prestaje, kod nekih ljudi izaziva mučninu i povraćanja. Štucanje je nekontrolirano grčenje dijafragme, a javlja se, primjerice, nakon ispijanja gaziranih pića, alkohola, brzog jedenja, nagle promjene u temperaturi, nakon uzbuđenja...

Obično traje manje od sat vremena i spontano nestane, ali svatko ga želi zaustaviti što prije. Zadržavanje daha, gutanje vode, strašenje samo su neke od metoda koje ponekad djeluju, a češće ne. Međutim, postoji metoda pritiskom na određeni dio tijela koja pomaže, može se izvoditi na četiri načina, a svatko bira način koji mu najviše odgovara. 

U početku se može činiti komplicirano, ali nakon nekoliko puta točke pritiska pronalazi se automatski. I važno je obratiti pažnju na dugotrajno i učestalo štucanje jer se može raditi o nekom ozbiljnom zdravstvenom problemu i dobro je posjetiti liječnika.

1. Točka pritiska je na licu

Pronađite središte philtruma, utora između gornje usne i nosa. Kod nekih ljudi je to izraženije više, kod drugih manje, ali svatko ga može pronaći. Pritisnite središte tog utora i gurajte u smjeru zuba i to neka traje 20 do 30 sekundi.

2. Točka pritiska je na prsima

Pronađite prsnu kost, ona je duga i uska te spaja rebra. Nakon što ju pronađete pratite ju prstima prema dolje dok ne pronađete njezin kraj. Pritisnite ispod tog završetka, a pritisak neka bude u smjeru leđa. Pazite da pritisak nije prejak jer je kost krhka. Držite 20 do 30 sekundi.

3. Točka pritiska je abdomen

Pratite prstima liniju između pupka i stidne kosti, po sredini trbuha. Točka pritiska nalazi se u sredini te linije. Pritisnite tu točku jagodicama prstiju (ne šakom)  u smjeru kralježnice i držite 20 do 30 sekundi.

4. Točka pritiska je na ruci

Stisnite šaku i vidjet ćete dvije istaknute tetiva na unutarnjoj strani podlaktice. Na ruci blizu zgloba pojavit će se udubina, a točka pritiska nalazi se otprilike dvije širine palca prema laktu, između te dvije tetive. Pritisnite i držite 20 do 30 sekundi, piše Livestrong.