Osobe koje rade u uredu i rijetko vježbaju u većoj su opasnosti da povrijede leđa, pokazalo je istraživanje koje je provela ESA
Neaktivnost povećava rizik od povreda leđa
Osobe koje rade u uredu i rijetko vježbaju u većoj su opasnosti da povrijede leđa, pokazalo je istraživanje koje je provela Europska Svemirska Agencija. Tijekom dugog razdoblja neaktivnosti, površinski mišići bliži koži, trbuhu i leđima postaju pretjerano aktivni i tako podložniji povredama. Kratkotrajna aktivnost, poput sjedenja za uredskim stolom nije sama po sebi problem, no dugotrajna navika vožnje na posao, rada za stolom, gledanja televizije iz naslonjača, a zatim odlaska u krevet mogla bi značajno povećati šanse za probleme s leđima.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
