Lifestyle

Komentari 62

Odnos s bratom ili sestrom je daleko dublji i važniji nego što većina nas može i zamisliti

Odnos s bratom ili sestrom je daleko dublji i važniji nego što većina nas može i zamisliti

Kada djeca odrastu, moraju sama izdvojiti vrijeme za njegovanje odnosa s braćom i sestrama. Tada im trebaju pristupiti s osjećajem znatiželje, posebno kada postoje razlike u osobnosti

Život nam je prepun odnosa različitog vijeka trajanja. Prijatelji dolaze i odlaze, supružnici se ponekad i rastanu, a roditelji na kraju umiru. Ali odnos između braće i sestara obično se pokazuje najtrajnijim - na početku i dugo nakon što roditelji odu. Također, odnos s braćom ili sestrama je najvažniji odnos u našim životima.

POGLEDAJTE VIDEO: Majka ima 11-ero djece

Istraživanja pokazuju kako je odnos braće i sestara presudan za emocionalnu dobrobit. Harvardska studija pokazuje da je bliska veza s bratom i sestrom tijekom fakultetskih godina najpouzdaniji pokazatelj emocionalnog zdravlja u 65. godini - utjecajniji od bliskosti s roditeljima u djetinjstvu, razvoda roditelja, braka i karijere.

No, što vezu između braće i sestara čini zdravom?

- Zdrav odnos braće i sestara, kao i svako snažno prijateljstvo, karakteriziraju ljubav, poštovanje, briga, dosljednost i uzajamnost - tvrdi Fern Schumer Chapman, autorica knjige 'Braća, sestre, stranci: Otuđenje braće i sestara i put pomirenja'. Braća i sestre bi trebali očekivati ​​sukobe, ali u zdravom odnosu znaju da će doći do pomirbe i oprosta, kaže Chapman.

Podrška i bliskost između braće i sestara rezultira s manje usamljenosti, nižim razinama depresije i većim životnim zadovoljstvom, pokazuje Chapmanino istraživanje. Ipak, ono je otkrilo i kako trećina ljudi opisuje svoj odnos s braćom ili sestrama nategnutim i napetim.

Što nude bliski odnosi braće i sestara?

Blizak odnos s bratom i sestrom pruža zajedničku obiteljsku povijest koje se uvijek rado iznova prisjećaju. 

- Puno se puta može dogoditi situacija da jedan od braće ili sestara kaže: 'I ja sam to prošla. Sjećam se te faze u našoj obitelji'. To vam može pružiti različite perspektive i raznolikost zajedničkog iskustva - rekao je Ali-John Chaudhary, psihoterapeut koji vodi web stranicu Sibling Estrangement.

Zdrave veze između braće i sestara olakšavaju roditelji koji stvaraju kulturu poštovanja i otvorene komunikacije. Ako roditelj između braće i sestara vidi borbu za moć, intervenira i u njima pokušava potaknuti osjećaj suradnje i inkluzivnosti, tada njeguju zdrave odnose dajući svojoj djeci vještine u rješavanju sukoba. U tim slučajevima braća i sestre nisu favorizirani i djeca se nikako ne uspoređuju u ponašanju, intelektu ili izgledu.

Kada djeca odrastu, moraju sama izdvojiti vrijeme za njegovanje odnosa s braćom i sestrama. Trebaju razviti potrebu da svojoj braći i sestrama pristupe s osjećajem znatiželje, posebno kada postoje razlike u osobnosti.

- Zapravo se radi o osjećaju poštovanja jednih prema drugima te stvaranju prostora za sebe, što potiče taj osjećaj emocionalne intimnosti. Jednom kada upoznate svog brata i sestru, saznate koji su njihovi interesi i počnete prepoznavati što im je važno, to postaje odnos davanja i primanja - objasnio je Chaudhary.

Kada se braća i sestre svađaju?

Nekoliko čimbenika može dovesti do pogoršanja u odnosima braće i sestara. Veliki dobni jaz između djece može spriječiti braću i sestre da imaju zajednička iskustva, što je važan dio vezivanja. Obiteljske traume, razlike u političkim pogledima, ovisnosti i borbe s mentalnim zdravljem također mogu izazvati loše odnose kod braće i sestara. Svađe se također mogu dogoditi kada se brat ili sestra ne ponašaju u skladu s obiteljskim identitetom, kao što je vjenčanje s nekim koga obitelj ne odobrava.

Chapman tu ukazuje na princa Harryja, koji priznaje da je njegov odnos s bratom, princem Williamom, zahladio zbog raznih obiteljskih problema.

Braća i sestre često prolaze kroz razdoblja udaljenosti

Budući da su odnosi između braće i sestara među najtrajnijim odnosima, oni će se tijekom desetljeća mijenjati.

- Bit će perioda kada ćete biti bliski ali i perioda udaljenosti - rekla je Chapman.

Chapman je napomenula da postoje razdoblja kada je odnos braće i sestara posebno ranjiv kada članovi obitelji redefiniraju svoje uloge. To se može dogoditi tijekom adolescencije, kada se postavljaju nove granice. Kad god brat ili sestra stvore novi identitet - kad odu na fakultet ili novi posao, postoji rizik od razdvajanja. Kad je njezin brat otišao na fakultet, rekla je Chapman, progonio ju je duboki osjećaj napuštenosti.

Brak je također faktor rizika za bliskost braće i sestara. Novi šogor ili šogorica će možda htjeti ograničiti ili kontrolirati druženje para s jednom stranom obitelji.

Rođenje djeteta također može biti teško. Brat ili sestra počinju se fokusirati na svoju novu obitelj, pa se drugi brat ili sestra mogu osjećati napušteno ili izdano. Postoje i slučajevi kada se braća i sestre počinju natjecati jedni s drugima kroz svoju djecu, posebno za naklonost baka i djedova. Bolest ili smrt roditelja, posebno kada je nasljedstvo u pitanju, također može biti vrijeme sukoba, jer se tada braća i sestre natječu za novac, moć ili ljubav.

Udaljavanje braće i sestara je bolno, a pomirenje zahtjevan posao

Kada se braća i sestre otuđe ili udalje, posebno kada jedan od njih još uvijek želi biti blizak, to može dovesti do velike tuge, rekao je Chaudhary. Naime, Chapman 40 godina nije imala gotovo nikakav odnos sa svojim bratom. Vidjela bi ga u sobi na sprovodu i osjećala se kao da gleda stranca. Postalo je toliko loše da nije bila sigurna hoće li ga prepoznati na ulici.

- Ovo je jedinstveno bolno iskustvo. To nije poput smrti, o kojoj se ne može pregovarati. U ovom slučaju imate situaciju da je netko za koga ste smatrali da će održavati vezu tijekom cijelog vašeg života, donio odluku da više ne želi imati veze s vama - objasnila je.

Neki odnosi s bratom i sestrom su previše toksični da bi se popravili, a drugi jednostavno moraju ostati ograničeni. Za otuđenu braću i sestre pomirenje je moguće samo ako se svi članovi obitelji osjećaju sigurno i ako ne postoji rizik od daljnjeg zlostavljanja ili ponovnog traumatiziranja.

Chapman je rekla da razgovore tijekom pomirenja najbolje olakšava terapeut. Braća i sestre će se tada morati slušati bez da prekidaju jedno drugog ili osporavaju međusobne priče te s empatijom priznati povredu ili otuđenost druge osobe te otpustiti bijes.

Odnosi s bratom i sestrom među najvažnijima su za emocionalnu dobrobit, ali su i među najsloženijima. Te veze karakteriziraju stalni napori između topline i neprijateljstva, suparništva i prijateljstva. Raskoli između njih mogu biti najbolniji, a bliskost u njima može biti najisplativija.

- Ta je osoba upoznata s vašom obiteljskom povijesti, s uspomenama koje ste doživjeli, sa stvarima koje ste možda zaboravili. Netko tko zna kroz što ste sve prošli. To je ono što vam preostaje nakon što roditelji odu - izjavio je Chaudhary, piše Yahoo.

Najčitaniji članci