Osam načina kako vratiti dobru formu i motivaciju za trening | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0
Foto: bbc
BUDITE AKTIVNI

Osam načina kako vratiti dobru formu i motivaciju za trening

Kako bi se vratili u formu bitno je krenuti s kraćim i laganim vježbama. Ne morate nužno ovisiti o teretani, vježbati možete i u kući, ali najbitnije je da pronađete aktivnost u kojoj ćete uživati

- Postoje ljudi koji žele vježbati, ali se srame ići u teretanu da ih drugi ljudi ne bi osuđivali. Stvarnost je da, općenito govoreći, druge ljude nije briga. Oni rade svoje vježbe i ne obaziru se na druge - govori osobni trener sa sjedištem u Exeteru, Joe Edmonds.

Komentari 0
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

VIDEO

'Moj muž me nazvao imenom druge žene, šokirala sam se kad sam uspjela otkriti tko je ona'
NEOČEKIVANI OBRAT

'Moj muž me nazvao imenom druge žene, šokirala sam se kad sam uspjela otkriti tko je ona'

Čuvanje tajni unutar veze može dovesti do dugotrajne štete, često uzrokujući značajno kršenje povjerenja.

Ovo su omiljeni deserti svakog znaka zodijaka: Strijelci vole baklavu, a Lavovi banana split
SUPER SLASTICE

Ovo su omiljeni deserti svakog znaka zodijaka: Strijelci vole baklavu, a Lavovi banana split

Čak i ako niste gurman, nemojte preskočiti ovaj popis slastica jer prema astrologiji svaki horoskopski znak ima slatkiš koji savršeno odgovara njegovom jedinstvenom raspoloženju i osobnosti
Dnevni horoskop za nedjelju 16. lipnja: Rak će puno čitati, a Vodenjak se mora odmoriti
ŠTO VAM ZVIJEZDE SPREMAJU?

Dnevni horoskop za nedjelju 16. lipnja: Rak će puno čitati, a Vodenjak se mora odmoriti

Pročitajte dnevni horoskop za nedjelju 16. lipnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje