Lifestyle

Komentari 0
OTKRIVA LIJEČNIK

Pet svakodnevnih navika koje štete mentalnom zdravlju ljudi

Nekoliko istraživanja je otkrilo povezanost između društvenih mreža i usamljenosti, kao i depresije. Uspostaviti kontrolu nad njima je samo jedan od stvari koju možemo napraviti za svoje mentalno zdravlje

Navike su stvari koje radimo iznova s malo ili nimalo svijesti o tome kako mogu utjecati na širu sliku. Neke od njih mogu imati negativan utjecaj na mentalno zdravlje, kaže dr. Emeka Okorocha i otkiva koje su to sve: