Prvi program balet-pilatesa za divno tijelo počeo i u Hrvatskoj

Ova je tjelovježba nastala u Rusiji, zemlji iz koje potječe balet, a kombinira najbolje pilates vježbe i najljepše baletne pokrete u zahtjevnoj no i vrlo efikasnoj koreografiji. Taj program po prvi put pokrenut je i u Hrvatskoj, i to u Zagrebu. Satove vodi baletna pedagoginja i balerina Nataša Huljak u Santea studiju u Petrovoj 60. Iz studija ističu da će se svakom polazniku programa pristupati individualno. Svaki trening je drugačiji i s različitim rekvizitima. Balet pilates usmjeren je na rad svih dijelova tijela, s naglaskom na gornji dio tijela i na pravilno držanje, čemu se kod tjelovježbe rijetko pridaje pažnja. 

Instruktorica Nataša Huljak kaže kako program djeluje na samopouzdanje, eleganciju i profinjenost. 

- Naš pristup tjelovježbi je edukativan. Cilj programa je da polaznici prihvate svoje tijelo i razviju zdrav odnos prema pokretu, tijelu i tjelovježbi kao svakodnevnoj potrebi - objašnjava Nataša, dodajući da je važno kako se vježba. Upravo se zato u balet pilates programu izuzetna pažnja usmjerava na pravilno i precizno izvođenje pokreta i usmjerava polaznice na svjesnu i intenzivnu aktivaciju mišića, što je važno i za balet i pilates, ali i kvalitetno oblikovanje tijela.

Nataša Huljak baletna je pedagoginja s dugogodišnjim iskustvom. Počela je plesati s pet godina i završila je osnovnu i srednju školu za klasični balet, a potom i Pedagošku akademiju. Radi kao profesor klasičnog baleta, a sa svojim učenicama sudjelovala je i osvojila brojne nagrade na državnim natjecanjima. U Zagrebu i San Franciscu je završila i edukacije za trenericu pilatesa. Cijena za mjesec dana (dva puta na tjedan) iznosi 320 kuna.

Tvorac ove posebne vrste vježbanja, balet-pilatesa, je Evgeny Goremykin, koji je program vježbi preuzeo iz tradicionalnih baletnih škola, a tonira, produljuje i ojačava mišiće. Balet pilates je vrlo koristan kod problema s donjim dijelom leđa te problema s držanjem.