Radi li se u neredovitim smjenama, mozak pojedinca trpi te se dugoročno mogu smanjiti njegove mentalne sposobnosti, kao i pamćenje, pokazala je studija
POSLJEDICE
Rad u smjenama loš za mozak i trajne sposobnosti pamćenja
Rad u smjenama nije bezazlen jer ometa unutarnji sat tijela na sličan način kao što to čini jet lag, pokazala je zajednička studija francuskih Sveučilišta Toulouse i Swansea na više od 3000 ljudi. Prema njoj, smjenski rad ima negativan utjecaj na mentalne sposobnosti pojedinca, kao i njegove mogućnosti pamćenja, piše The Independent.
Znanstvenici su zaključili da rad u neredovitim smjenama u razdoblju od deset godina donosi jednaku štetu kao i šest i pol godina prirodnog oštećenja mozga uslijed prirodnog procesa starenja.
Iako nije potpuno jasan mehanizam u kojem rad u smjenama oštećuje mozak, smatra se kako je osim ometanja unutarnjeg sata problem i u nedostatku D vitamina, zbog smanjenog izlaganja sunčevoj svjetlosti.
U studiji su oni koji redovito rade u smjenama ili su prije radili imali lošije rezultate u testovima memorije, ali i sporiju brzinu rješavanja logičkih zadataka, zaključili su znanstvenici.
Također, tvrde kako prestanak rada u smjenama pomaže u povratku prijašnjih funkcija, no za to je potrebno oko pet godina.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
