Sjedilački način života više pogađa žene nego muškarce, a predugo sjedenje uzrokuje povišene razine inzulina i leptina, hormona koji utječu na šećer i apetit
NE UTJEČE NA MUŠKARCE
Rizik od dijabetesa je veći kod žena koje sjede 8 sati na dan
Žene koje svakodnevno sjede i do osam sati imaju povećani rizik od dijabetesa tipa 2, pokazuje studija Sveučilišta Leicester provedena na 505 ljudi u dobi od 59 godina, a piše Daily Mail.
One žene koje većinu dana provedu sjedeći imaju veću razinu inzulina u krvi, hormona koji regulira šećer u organizmu, od aktivnijih žena, pokazuju krvne pretrage. Povišene razine inzulina ukazuju na to da je tijelo postalo otporno na hormon i da je dijabetes već u razvoju. Osim visoke razine inzulina, žene koje sjede i do sedam sati, imaju povišenu razinu leptina, hormona koji utječe na apetiti i tjelesnu energiju, potvrđuje studija. Za razliku od žena koje su osjetljivije na sjedilački način života, muškarci nemaju taj problem.
Prijašnje studije pokazuju da sjedilački život odnosno posao u kojem većinu radnog vremena provedemo sjedeći udvostručuje rizik od raka crijeva. Velik broj odraslih provede gotovo 55 posto vremena na poslu u sjedećem položaju.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
